Где на самом деле мы рождаемся
Каждый рождается в семье, выбрать ее мы не можем. В семье есть история, а характеры ее членов постепенно формировались под влиянием внешних, исторических событий.
Не стоит забывать и о территориальном расположении страны, города в котором живет семья, откуда пришли предки. Например, в России много севера, тайги, холода. Для жизни была необходима физическая сила, выносливость. Востребованы социальные навыки – умение прийти на выручку, делиться, желание помочь. Так в российской культуре на первое место вышли соборность, общинность, коллективность. Люди не были уверены, что каждый год будет хороший урожай, а в одиночку выжить не могли.
Родившись, человек начинает впитывать багаж опыта, который собрала семья за века. У него формируются привычки – гласные и негласные правила поведения. Они кажутся ему нормой, и когда он вырастает, то пытается жить в большом мире по законам семьи. Какие-то из них помогают выживать, а какие-то оказываются неприменимыми – они мешают отношениям, в построении карьеры и даже личностному развитию.
Что делать, если семейный сценарий разрушает жизнь
Если человек замечает, что правила и законы семьи не подходят ему во взрослой жизни, то это хороший знак. У него появляется шанс что-то изменить. Например, обратиться к психологу или сделать семейную системную расстановку. Увидеть бессознательные динамики, процессы семьи через психодраму. Посмотреть, где в системе происходит прерывание потока любви.
Приведем в пример распространенную для России ситуацию. У женщины сложности в построении отношений с мужчинами. Она хочет родить ребенка в браке, но доверия мужчинам нет. В процессе работы с психологом выясняется, что и у мамы, и у бабушки несчастные браки. Клиентка вспоминает, что у прабабушки муж был алкоголиком. Становится понятно, что этот член семьи «исключен», то есть его не уважают. Клиентка практически ничего про него не знает, кроме того, что прадед был на фронте.
Психологи в таком случае берут во внимание не только жизнь женщины, ее возможность и желание изменить свою судьбу, но и исторический аспект жизни семьи и его влияние на поколения.
Прадед пострадал, испытывал, вернувшись с войны, много ненависти, страха, тревоги, которые не мог разместить нигде. Возможно, чувствовал вину, за то, что выжил. Психологов, лекарств от депрессии и даже института церкви не было. Алкоголь был единственным средством успокоить боль. Прабабушка вряд ли могла понять его, потому что в войну работала, занималась детьми и с надеждой ждала своего мужа. Но с фронта вернулся совсем другой человек и перестроиться, привыкнуть к нему у нее не получилось. Дети видели только скандалы и не знали другого примера семьи. Из-за модели брака, которую усвоили, они идут по тому же пути построения своей семьи. Дочери сложно найти линию поведения, где ее брак будет успешным. Подключается и лояльность системе – «в моей семье счастья не было, имею ли я на него право?».
Как психотерапии помогает вернуть право на свою судьбу
Психотерапия делает видимым то, что размещено за фасадом проблемы. Если обратиться к нашему примеру – клиентка увидела то, что скандалящие родственники любили друг друга. Она будто бы получила разрешение тоже быть счастливой. Так возвращается способность выражать любовь и уважение мужчинам. Новое знание дает импульс на изменение, психологическое благословение меняться как женщина, жена.
При работе с психологом клиент получает возможность посмотреть на родителей и более старшие поколения с пониманием и уважением. Почувствовать себя счастливым и купающимся в любви своей семьи, которая до этого была совсем не очевидна. Тогда у него появляется искреннее уважение к другим людям. Цепочка любви и лояльности восстанавливается. У человека в голове формируется другая картинка семьи и тогда у его брака есть шанс состояться.
Мы решаем, что нам делать с тем багажом, который мы получили при рождении. А психотерапия помогает, когда человек готов к изменениям.
Автор Наталия Спирина – психолог, сотрудник Психологического Центра «Здесь и Теперь», специалист в области семейных расстановок.