Вопрос психологу:
Страдаю зависимостью от мужчины. Мы не виделись уже лет 5, но я регулярно пишу ему сообщения. В среднем раз в неделю. В сообщениях умоляю закрутить со мной роман и встретиться. Он сообщения читает, но игнорирует. После отправки сообщения мне на некоторое время становится легче. Разговаривать со мной он отказывается категорически. Я намного привлекательнее его и мне непонятно такое его отношение, он одинок. Несколько лет назад он проявлял ко мне интерес. Он не дает мне однозначного ответа, просто игнорирует и меня это заводит. Иногда мне кажется, что я схожу с ума и кайфую от происходящего.
Но это не первая моя неразделенная любовь. Впервые я так влюбилась еще в подростковом возрасте. Несколько лет мечтала о парнем и страдала, но у нас так ничего и не было. Потом 5 лет любила другого, почти неразделенной, потом он женился на другой и мне хотелось быть от боли. На фоне горя и шока влюбилась в этого третьего. Но не воспринимают эту влюбленность серьезно. Просто пишу СМС и не могу взять себя в руки и остановиться, а до этого прошлые 2 влюбленность воспринимала очень серьезно и ничего такого не писала. Как мне остановиться?
Как прекратить влюбляться в мужчин, которые меня не хотят? Как полюбить отношение к себе, перестать находить взаимосвязь женственности и жертвенности? Как мне закрыть этот гештальт на неразделенную любовь, на выбор холодных мужчин? Как любить тех, кто любит меня? Как мне прекратить писать ему смс? Я чувствую себя сумасшедшей. В душе теплится надежда, что он возьмет меня замуж, если я так никого никогда не найду. Но сейчас он мне не нужен, но я навязчиво ему пишу и не могу взять себя в руки. А еще я очень боюсь отношений, чувствую себя одиночкой. Это несмотря на возраст 30 лет. Но хотя-бы помогите мне оставить человека в покое!
Автор вопроса: Анна Возраст: 31
Ответ психолога:
Здравствуй, Анна
Свои действия по отношению к мужчинам ты относишь в категорию плохо. Постоянно себя осуждаешь за эти действия и продолжаешь их делать. Ум понимает, что они ничего хорошего не приносят, но чувства продолжают тебя толкать на эти действия.
Необходимо снять негативное отношения с действий. Рассмотри действия по отношению к мужчинам с положительной точки зрения. Важно сделать баланс отрицательного и положительного отношения, что позволит увидеть свои действия с другой точки зрения.
Задай себе вопрос: что тебе дают эти действия? Что-то они тебе дают в психологическом плане. Возможно они дают тебе почувствовать себя активной или так проявляются твои способности уделять внимание мужчинам.
Еще один важный вопрос: зачем тебе неразделенная любовь? Что тебе дает зависимость?
Чем честнее ты себе ответишь, тем быстрее изменишь свою жизн.