Instagram katusha_tsapkova Без чего не обойтись танцору или гимнастке? Конечно это про гибкость 🧘♀️🐉 Гибкость повышает выносливость тела и стойкость к вирусам. Обладая хорошей гибкостью, можно достичь высоких результатов физического развития, что неуклонно влияет на здоровье.
Совершенствуя гибкость, человек совершенствует координацию движений, в результате чего снижается вероятность травм.
Тренировки гибкости ускоряют восстановительные процессы организма.
Работая над гибкостью, мы ускоряем кровообращение, что способствует снятию эмоциональной нагрузки и обеспечивает психологическое спокойствие.
У Кати неплохая природная гибкость, и упражнения на растяжку даются легче чем силовые 🏋️♀️ А у вас как? В чем ваша сила? Фотограф: @amirgumerov
Instagram katusha_tsapkova
Без чего не обойтись танцору или гимнастке? Конечно это про гибкость 🧘♀️🐉 Гибкость повышает выносливость тела и стойкость к вирусам. Обладая хорошей гибкостью, можно достичь высоких результатов физического развития, что неуклонно влияет на здоровье.
Совершенствуя гибкость, человек совершенствует координацию движений, в результате чего снижается вероятность травм.
Тренировки гибкости ускоряют восстановительные процессы организма.
Работая над гибкостью, мы ускоряем кровообращение, что способствует снятию эмоциональной нагрузки и обеспечивает психологическое спокойствие.
У Кати неплохая природная гибкость, и упражнения на растяжку даются легче чем силовые 🏋️♀️ А у вас как? В чем ваша сила?
Фотограф: @amirgumerov