Яблочный уксус относится к тем продуктам, которые есть на кухне практически у каждой хозяйки. Но, возможно, вы даже не догадываетесь, насколько велик спектр его возможностей ЗА пределами кухни.
Яблочный уксус называют мощнейшим средством народной медицины и косметологии. Он лечит огромное количество проблем со здоровьем: от гриппа до бородавок. Может успокоить боль в горле, снизить уровень холестерина, излечить изжогу, помогает сбросить вес и уменьшить морщины.
И это, далеко не все. В этой статье мы расскажем вам, где и как можно использовать яблочный уксус, чтобы улучшить здоровье и вернуть красоту.
1. Избавляет от перхоти
Перхоть - это не просто некрасиво. Перхоть - это распространенное заболевание, которое вызывает зуд, шелушение кожи головы.
И хотя бороться с перхотью можно дорого: специальные процедуры в салонах красоты, дорогие шампуни и лекарства, - копеечный яблочный уксус ничуть не хуже справится с проблемой.
Мощные энзимы, которые присутствуют в его составе, легко уничтожают бактерии и грибки, которые вызывают появление перхоти. Более того, яблочный уксус открывает забитые поры и действует как отличный кондиционер для ваших волос.
Просто смешайте 1/3 стакана уксуса с 3 стаканами воды. Распылите эту смесь на кожу головы и смойте через час. Делайте это дважды в неделю.
2. Помогает сбросить лишний вес
Яблочный уксус эффективно может помочь в борьбе с лишним весом. Он снижает аппетит, помогая соблюдать диету, ускоряет метаболизм и ускоряет вывод скопившейся в организме жидкости.
Для похудения выпивайте уксусный «коктейль» (2 чайные ложки средства на 250-300 мл воды комнатной температуры) трижды в сутки: первый – сразу после пробуждения, остальные – перед обедом и ужином.
Ежедневное употребление напитка поможет вам сбросить вес без побочных эффектов. Однако, идеальный результат случится только вкупе с «обязательными процедурами»: снижение потребляемых калорий и физической активности.
3. Снижает уровень сахара в крови
Яблочный уксус - прекрасный продукт для людей с сахарным диабетом 2 типа. Прием уксусного напитка (1 столовая ложка яблочного уксуса на 250 миллилитров воды) 3 раза в день поможет привести в норму уровень сахара в крови. Уксусный раствор нормализует углеводный обмен и уменьшает количество глюкозы в организме.
Многочисленные исследования показали, что регулярный прием яблочного уксуса в разрешенных дозах практически в два раза понижает гликемический индекс углеводов, попадающих вместе с пищей в организм.
4. Решает проблемы с пищеварением
Яблочный уксус чрезвычайно полезен для нашего пищеварения. Так, прием уксусного раствора на ночь (столовая ложка уксуса на стакан воды) избавит от изжоги.
Пектин, который содержится в уксусе успокоит кишечные спазмы. А прием раствора за полчаса до еды, поможет восстановить нормальное пищеварение. Особенно это полезно тем, кто уже не молод.
Регулярный прием уксусного раствора, поможет забыть о болезненных приступах в пищеварительном тракте.
5. Успокаивает боль в горле
Яблочный уксус - отличное средство для снятия воспаления в горле. Уксусные растворы для полоскания эффективны в лечении гнойной и катаральной ангины, фарингита, стоматита, молочницы и т.д.
Являясь отличным природным антисептиком, раствор яблочного уксуса легко уничтожает большинство болезнетворных микроорганизмов, препятствует распространению инфекции, повышает местный иммунитет и ускоряет восстановление пораженных тканей.
Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане с теплой водой и полоскайте через регулярные промежутки времени.
6. Оздоравливает и омолаживает кожу
Яблочный уксус прекрасно решает различные кожные проблемы. Уксусный раствор хорошо обесцвечивает пигментные пятна, дезинфицирует воспаленные сальные железы, борясь с уже выскочившими прыщами и предупреждая появление новых, лечит экзему.
Умываясь разбавленным уксусом (2 чайных ложки яблочного уксуса на стакан воды) два раза в день, вы значительно подтянете тонус кожи и даже уберете мелкие морщинки.
Для усиления эффекта на 20−30 минут прикладывайте на проблемные места смоченный в уксусном растворе ватный диск.
!! Не забывайте после процедур смывать уксус с лица чистой водой.
7. Добавит естественный блеск волосам
Яблочный уксус для волос используют во всем мире для придания роскошного блеска. Именно с помощью этого продукта легко стать обладательницей длинных и густых кос.
Яблочный уксус усиливает кровообращение в волосяных фолликулах, улучшая их питание и стимулируя рост волос. Его можно использовать как ополаскиватель для нормализации работы сальных желез.
Волосы после яблочного уксуса становятся блестящими, шелковистыми, хорошо сохраняют форму укладки.
Яблочный уксус используют как ополаскиватель, кондиционер, в виде масок и компрессов. Огромное количество рецептов для разных типов волосможно найти на специализированных ресурсах в Интернет.
8. Избавит от запаха пота
Яблочный уксус - натуральный дезодорант, который минимизирует неприятные запахи. Область подмышек, стопы - самые проблемные зоны при повышенной потливости. Именно они чаще всего становятся источником неприятного резкого запаха.
И тут на легких стадиях или при первичном гипергидрозе яблочный уксус может быть вполне действенной мерой, т.к. эффективно убивает бактерии, ответственные за неприятные запахи.
Способ применения зависит от проблемных мест. Это могут быть простые протирания, ванночки или примочки.
Статья носит ознакомительный характер. Так, прежде чем принять решение об использовании уксусного раствора внутрь, посоветуйтесь с врачом. Помните:
1. за сутки разрешается употреблять от одной до трех столовых ложек продукта, превышение указанной дозы опасно для здоровья
2. Запрещено пить средство в неразведённом виде
3. Прием внутрь категорически запрещён людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы: гастрит, язва, панкреатит, желчекаменная болезнь, дисбактериоз, колит, повышенная кислотность желудка.
Спасибо за интерес к нашему каналу. Если вам понравилась статья, пожалуйста, отметьте её лайком и поделитесь с друзьями в социальных сетях. Не забудьте также подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые публикации.