В жизни бывает всякое, никто не застрахован от отношений, в которых может быть очень не комфортно. Сейчас мы с вами разберемся из-за чего отношения становятся токсичными, и узнаем как с этим бороться.
1. Недоверие и ревность
Это самый распространенный признак нездоровых отношений.
Проявляется в том что ваш партнёр вас безосновательно ревнует и пытается проверить каждый ваш шаг.
У всех нас есть личные границы и их нельзя переступать даже самому близкому человеку, нам становится тяжело ощущать себя под тотальным контролем, чувствуем себя не в своей тарелке.
Как справиться? Для начала нужно узнать из-за чего вас так контролируют, неужели вы давали поводы? Затем следует объяснить, что этот контроль вам неприятен. Если после всего этого ваш партнёр продолжает вас ревновать и контролировать вообще во всем, то самым правильным решением будет расстаться, так как отношения это прежде всего взаимное доверие.
2. Излишнее давление
Иногда бывает так, что вы и так крутитесь как белка в колесе пытаетесь заработать или просто сами по себе стать лучше, а ваш партнёр продолжает капать вам на мозг.
Как правило, причиной для этого могут послужить разные цели в жизни или или то что ваш партнёр паразит, который хочет с помощью вас подняться на новый уровень.
3. Отсутствие поддержки
Ваш партнер не верит в вас, постоянно говорит что у вас ничего не получится или, что еще хуже, осуждает вас и ваши неудачи, говорит вам что вы неудачник и ничего не добьетесь. По сути это еще один способ манипулировать вами, принижая вашу самооценку что бы вы не ушли от него. Если вы столкнулись с подобным не стоит слушать такого человека и, уж тем более, жить с ним.
4.Рукоприкладство
Если ваш спутник поднимает на вас руку, при том неважно в каком он состоянии, пьян или трезв, знайте это повториться вновь, и, чем дальше, тем побои будут сильнее. Если это происходит, то скорее бегите от такого человека.
5.Обесценивание
Когда ваш спутник обесценивает ваши проблемы это проявление неуважения к вам. Например, на все ваши жалобы отвечает что-то такое: "это не моя проблема а твоя, это не проблема вот у меня проблема, ты себе напридумывал(а)". Когда ваш партнёр обесценивает ваши проблемы, то знайте он точно также и не ценит вас. Задайте себе вопрос хотите ли вы жить с человеком который вас не ценит.
Помните, что самый важный человек для вас - это вы сами. Ненужно жертвовать собой ради неприятных отношений, в которых вас не уважают, вам не доверяют и вас не ценят.
А чтобы ваши отношения всегда были здоровыми нужно изначально знать с кем начинаешь встречаться, и обговаривать различные нюансы на берегу. Да, люди меняются в отношениях, но основные черты характера сохраняются.
Любите себя и своих близких. Будьте счастливы в отношениях и в жизни.