Вчера был четвертый день как я бросил курить. Пишу сегодня, т.к. вчера был на дне рождения. И это стало первым испытанием для новой некурящей ячейки общества...
Ранее ведь писал, что буду на первых порах стараться избегать больших компаний, потому что так высока вероятность срыва. Но тут как на зло позвали на день рождения и отказаться было никак нельзя. И как назло в компании был один злостный курильщик, которой не только бегал каждый час курить, но еще и меня постоянно подбивал. Как в анекдоте. Когда говорю что бросил курить, все предлагают сигареты. Когда говорю что бросил пить, все стараются налить. Когда говорю что мало денег, то все молчат. Наверно тихо говорю.
Вот и меня постоянно звали с собой. И я горд собой, потому что устоял и не сорвался. Несмотря на алкоголь и уговоры. Причем один раз вышел постоять за компанию в подъезд и на мое удивление запах дыма вызывал отвращение. Думаю это действие Табекса. Также хочу отметить, что стал чувствовать неприятный запах от курильщиков. Воняет как от пепельницы. Страшно подумать, что совсем недавно от меня пахло точно также.
По ощущениям. Во рту приятное отсутствие запаха. С желудка по утрам еще немного есть, но уже значительно лучше. С легких уменьшились выделения, я их почти не чувствую. Дышать стало значительно лучше, изменения заметные. Начала пропадать одышка, теперь не так сложно подниматься по ступенькам. Уже нет слабости с самого утра. Конечно еще не вернулась полностью жизненная энергия, но стало значительно лучше. Когда курил с самого утра ловил себя на мысли что плохо себя чувствую и совсем нет сил. Сейчас уже не так.
В общем даже на четвертый день изменения очень заметные, а значит все это не зря.
Бросайте курить и вы! Можем делать это вместе.
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх если вы против сигарет и советуйте друзьям. Будем бросать курить вместе!