Тому, как победы на чемпионатах мира, Олимпиадах раскладываются до уровня конкретных ежедневных упражнений. Я сам через это проходил.
Во время учебы в школе с 5 по 11 класс я профессионально занимался легкой атлетикой. И абсолютно каждый легкоатлет, в не зависимости от того, насколько он титулованный (даже если ты Усейн Болт) каждую тренировку выполняет комплекс специальных упражнений, который направлен на отработку техники бега.
Повторюсь, это делают все, от мала до велика. В бизнесе часто подобными вещами пренебрегают. Отрывок из книги «Откровенно. Автобиография Андре Агасси». «Папа говорит, что если я отобью 2500 мячей за день, то за неделю это будет уже 17 500 мячей, а к концу года — около миллиона. Отец верит в математику. Он говорит, что цифры не могут врать. Ребенок, отбивший за год миллион мячей, станет непобедимым». 7-летний Андре Агасси тренировался с отцом на заднем дворе своего дома. У него стояла специальная теннисная пушка, которая подавала мячи, а он должен был учиться и