4.12.2018 – 10.12.2018
Питание на 3500 рублей в месяц. Восьмая неделя. На этой был овощной салат: описание и видео. Тоже достаточно быстро получилось и еще на следующую неделю осталось.
Чай, кофе, компот, подсолнечное масло, овощи сушеные и специи из базовых. Лучшая вода бесплатно. Хвост форели побольше взяла. Молочка, фрукты, как обычно – обязательно, по немного.
Методика расчета и условные обозначения здесь.
ОСТАТКИ :
Китайская капуста - половина,
4 яблока,
Салата 1,5 литра.
Итог за неделю: за 7 дней потрачено на продукты 778 рублей.
Лимит 115,4 рубля в день, 807,8 руб в неделю.
Ура! В этот раз экономия 29,8 рубля.
Итого перерасход за восемь недель 178,8 рубля. Немного уменьшился.
Ощущения:
1. Пока занималась писательством, на работе хвосты образовались. Придется учиться быстро печатать.
2. Салат в этот раз не очень вкусный получился. Уксус все-таки нужен. Один лимон на 5 литров овощной смеси почти незаметно. Старалась овощи покрупнее выбрать, чтобы быстро почистить и накрошить. Крупнее – жесткие. И редьки много.
3. В среду вечером очень хотелось есть. Впервые за 2 месяца так сильно. Подумалось: вот и все, голод наступил. Пришлось незапланированно за мясом идти. Приготовила на завтра, поела немного. Не помогло. Скорее всего, в банку с салатом семена перца попали. Семена красного перца очень острые. В суп 3-4 шт кладу.
4. В магазины хожу 2-3 раза в неделю. Почти все полки выучены. Сразу беру то, что надо. На осмотр новых полок 5-10 минут.
5. Рыбный суп теперь традиция. Каждую неделю другой кусок стараюсь найти. Пока все вкусные попадаются.
Список ссылок на отчеты за предыдущие недели и фото с чеками здесь.
Список статей не про еду здесь : планируемые и опубликованные. Выбирайте, заказывайте в комментариях.
Благодарю за внимание, поставьте, пожалуйста, «палец вверх» и подпишитесь, чтобы получать свежие новости.
Становимся стройнее, моложе и красивее вместе!