Раз сейчас саморазвитие в моде, расскажу вам о трендах и основах, которые пропагандируются везде и всеми, и заодно сэкономлю вам тучу времени и денег!
Целеполагание: сюда все планирование и постановка целей. Почему это важно? Ну вы же в навигаторе ставите точку прибытия, точку Б, верно? Мозг принимает задачу и запускает процесс ее решения.
Позитивное мышление: «Я - ок, все - ок», уверенность в себе и адекватности происходящего. Я в этом вижу некую антихрупкость - возможность обернуть любую «все пропало» ситуацию себе в плюс! Просто говорите себе:«А жизнь начинает налаживаться очень неожиданным образом»
Эмоциональный интеллект: уже давно доказано, что IQ никак не влияет на уровень наших достижений. Управление своими эмоциями, а также эмоциональным настроением окружающих - вот настоящая сила.
Ограничивающие убеждения: в нашей голове много деструктивных установок и страхов, которые блокируют наш потенциал. Чаще всего родом они из детства. Сейчас совершенно другой мир, где нет никаких правил, где можно все, а значит и мыслить нужно также смело!
Поиск предназначения: я довольно скептически к этому отношусь. Для меня предназначение - это осознанный выбор посвятить нехилое количество времени какому-то делу. Но без всяких там «на веки вечные».
Медитации: способ прислушаться к своим истинным желаниям и мыслям, вернуть концентрацию и осознанность.
Визуализация: мозг не понимает разницы, происходят события в реальности или мы просто прокручиваем картинки в своей голове. Новый формат собственного программирования.
Суперспособности: скорочтение, развитие креативности и новаторства, работа с вниманием и концентрацией, улучшение памяти с помощью мнемоники. Эти навыки даются детям уже с раннего возраста в студиях дополнительного образования. Требования нового мира. Ну а взрослым нужно просто не отставать и тоже апгрейтить себя. Данная инвестиция быстро окупится. Всех новеньких читателей приглашаю оценить мой сайт курса по скорочтению just-reading.ru
Полезно? Буду рада вашим лайкам. Это поможет моему блогу развиваться. Благодарю <3