ПП-рецепты с моего канала. Жмите на название чтобы посмотреть рецепт
1. Сыр "Филадельфия" делаем сами. Легко и недорого: 145 рублей за 340 гр. кбжу на 100 гр.: 294,1/6,3/26,1/8,5.
2. Вкусный и нежный салат из куриной печени. кбжу на 100 гр.: 77,8/6/3,7/5,1.
3. Оладьи из ржаной муки: пп-рецепт. кбжу на все ингредиенты (разделите на кол-во оладий, чтобы узнать кбжу одной штуки): 777/29,1/9,2/132,2.
4. Диетическая творожная запеканка без манки и муки. Всего 4 ингредиента. кбжу 1 порции (1/4 запеканки): 172,5/18,8/7,2/7,7.
5. Запеканка с фаршем и кабачком. Очень вкусно! кбжу 1 порции (1/8 запеканки): 165,6/15,2/8,8/6,5.
Ставьте лайки, делитесь публикацией, это поможет продвижению моего канала. Подписывайтесь!