В холодное время года наша кожа нуждается в интенсивной защите. Пережить зиму без негативных последствий практически невозможно – это обусловлено низкой температурой на улице и сухим воздухом в помещениях.
Под воздействием мороза сжимаются кровеносные сосуды, которые насыщают эпидермис кислородом и питательными веществами. В результате клетки «увядают» и отмирают. Неудивительно, что в зимние месяцы возникают проблемы с кожей – шелушения, зуд, покраснения, экзема.
Защитить лицо и руки в этот период можно только с помощью правильного ухода. Предлагаем восемь проверенных советов от косметологов и дерматологов, которые сохранят здоровье и свежесть кожи.
1. Увлажняйте воздух
При отсутствии оптимального уровня влажности в помещении, его можно создать искусственно. В этом поможет обыкновенный увлажнитель – простой прибор, который насытит воздух живительной влагой. Рекомендуется использовать его регулярно, особенно в ночное время, когда происходит усиленное обновление клеток.
2. Укрывайте тело от холода
В зимние месяцы не пренебрегайте теплой одеждой и аксессуарами. Шапки, шарфы и перчатки должны стать вашими лучшими друзьями. Морозный воздух и ветер за считанные минуты высушит открытые участки. Предпочитайте натуральные гипоаллергенные ткани.
3. Избегайте горячей воды
Звучит парадоксально, но горячей ванной в зимнее время увлекаться не следует. Для умывания и душа используйте теплую воду комфортной температуры. После водных процедур обязательно наносите на тело питательный крем или лосьон. Делать это лучше на влажную кожу.
4. Применяйте правильную косметику
В период холодов стоит отказаться от сильнодействующей косметики. Особенно это касается антивозрастных средств и продуктов для борьбы с несовершенствами. Они содержат высокую концентрацию активных веществ, которые подсушивают кожу. Пользоваться ими допустимо через день.
5. Обращайте внимание на состав
Выбирайте косметику с природными компонентами в составе, которые подходят для зимнего ухода. Среди них:
• Пробиотики и пребиотики;
• Керамиды;
• Аргановое масло и масло Ши;
• Растительные экстракты (например, экстракт конопли).
6. Используйте жирные кремы
В холодный период следует использовать максимально жирные и питательные кремы для тела. Переверните банку – средство не должно вытекать. В таких продуктах наверняка содержится масло Ши и другие полезные компоненты. В составе не допустимы парабены и синтетические вещества.
7. Умывайтесь лосьоном
Привычный гель или пенку для умывания стоит заменить лосьоном. Агрессивные сульфаты вместе с загрязнениями смывают защитный барьер кожи. В результате она остается уязвимой перед внешними факторами.
8. Пользуйтесь природными защитниками кожи
Сохранить красоту и здоровье рук поможет глицерин и ромашка. Наиболее эффективны эти компоненты в комплексе. Глицерин создает питательный слой, глубоко увлажняет и защищает кожу. Ромашка обладает мощными антисептическими свойствами, устраняет покраснения и заживляет трещины.
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь публикациями в социальных сетях!