Дорогие читательницы! Хочу рассказать вам о способах восстановления волос, испорченных окрашиваниями или неправильно подобранным уходом. Каждый приведенный в пример способ позволяет сэкономить время на дорогостоящих уходах и значительно улучшить структуру ваших волос.
Правила восстановления волос в возрасте 50+
А вы видели новую статью на канале? Многим она понравилась: Веки без морщин: 10 способов сделать взгляд значительно моложе
Постарайтесь придерживаться следующих постулатов, чтобы улучшить качество ваших волос в несколько раз.
Способ первый
Увлажняйте и питайте волосы. Сделать это можно как при постоянном использовании соответствующих средств, так и при помощи еженедельных интенсивных масок. Подбирайте уходовые продукты в зависимости от вашего типа волос. Я не советую экономить на волосах, желательно пользоваться профессиональными сериями, например, в фирме Schwarzkopf есть антивозрастная серия, которая разработана специально для зрелых волос. Журнал Гламур писал здесь о этой серии.
Лайфхак, который я подсмотрела у Ирины Шейк:
Даже самая дешёвая маска для волос может классно напитать и увлажнить волосы, если после её нанесения надеть шапочку из фольги, я просто хаотично заматываю волосы фольгой. Создается тепловой эффект и волосы быстрее впитывают в себя все полезные ингредиенты.
Рецепт глубоко увлажняющей маски для волос:
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 4 капли эфирного масла лаванды (это совершенно необязательно, но помогает при увлажнении и изумительно пахнет)
ИНСТРУКЦИЯ
- Смешайте ингредиенты в небольшой миске.
- Затем хорошо все перемешайте до однородной текстуры.
- Нанесите на середину и концы волос. На корни лучше не наносить, затем аккуратно расчешите волосы.
- Надеваем шапочку из фольги и держим 30 мин, можно и 1,5 часа, хуже не будет.
- Затем смыть шампунем и вытянуть волосы с помощью брашинга и фена (можно и естественным методом высушить, но после укладки феном вы ощутите всю прелесть маски)
Способ второй
Для того, чтобы оздоровить свои волосы изнутри, нужно употреблять в пищу перечисленные ниже продукты.
1. Яйца
Именно яйца содержат достаточное для полного оздоровления организма количество биотина. Поэтому, если у вас недостаток витамина Б (или вам диагностировал витаминную недостаточность врач), - готовьте блюда, содержащие яйца, как минимум три раза в неделю.
2. Лосось и вся рыба в принципе
Рыба содержит большое количество полезных витаминов (тот же самый биотин), поэтому большинство специалистов-трихологов рекомендуют включить ее в рацион.
Не забывайте и про мясо – оно не только дает вам силы двигаться, но и положительно влияет на волосы.
3. Фрукты
Достаточно популярно мнение, что фрукты помогают оздоровить желудок, а их постоянное применение в пищу влияет на кожу лица и головы. Однако на самом деле помочь вам могут лишь банан, авокадо и киви. Если опираться на мнение трихолов, то эти три фрукта чаще всего помогают избавиться от проблем с волосами , излечивая их изнутри.
4. Орехи
Способ третий
Пользуйтесь аргановым маслом после мытья волос. Легкое масло позволит вам улучшить структуру кончиков волос, сделать их более гладкими и непористыми.
Выбирайте то масло для волос, которое не требует смывки. Такое средство поможет вам справиться практически с любыми волосами, в каком бы состоянии они ни находились.
Способ четвертый
Не «мучайте» свои волосы постоянными и интенсивными уходами. Дайте волосам время отдохнуть от усиленного ухода, в том числе и салонного. Делайте маски для волос два-три раза в неделю, не больше. Прежде чем решиться на какой-то радикальный метод восстановления волос, разрекламированный в салоне, почитайте отзывы.
Способ пятый
Используйте качественную расческу. Не экономьте на брашингах, которые находятся «в работе» каждый день. Хорошая расческа не должна иметь слишком редких зубьев. Если вы пользуетесь брашингами – чистите их вовремя, убирая оставшиеся на расческе волосы. Постарайтесь найти брашинг с «шариками» на кончиках зубьев. Такое строение расчески не позволит травмировать кожу головы и улучшит кровообращение.
В конце материала хочу сказать большое спасибо за ваши лайки и репосты. Мне очень важна ваша поддержка.
Предлагайте свои способы улучшения состояния волос в комментариях!