По утрам люди пьют разные напитки. И чай, и кофе, и свежевыжатые соки. Но чтобы организм включился и полностью проснулся, медики рекомендуют по утрам воду с медом. Как это работает?
Как известно, для здоровья полезно пить 2л. воды в день. Вода с мёдом улучшает эффект.
1. В меде много глюкозы, которая усваивается достаточно хорошо организмом и превращает его в энергию. Мёд заряжает энергией на весь день.
2. Вода с мёдом улучшает самочувствие и устраняет головную боль. Также, медовая вода снабжает организм полезными микроэлементами и витаминам.
3. Вкуснее, чем просто вода! Возьмите чистую некипяченую воду (из под фильтра или покупную), на кружку добавьте 1 ч.л. натурального меда. Натуральный мед сразу растворяется и без осадка.
Еще больше вкусного меда на Chai&Coffee