Часто ли вы слышали как люди худели на 10-15-20 кг за месяц? Возможно ли такое? Да возможно! И сейчас я постараюсь это вам объяснить с научной точки зрения.
Такое происходит не из-за того что человек активно занимался спортом, или очень урезал себя в калориях (сделав так, вы только словите перетрен и прощай спорт зал на пол года), такой быстрый сброс веса происходит по другой причине.
Отеки. Вот из-за чего. Зачастую мы путаем жир на животе и в на теле с отеками, так вот, жир уходит очень медленно, но отеки уходят быстро, тк это задержавшееся вода в организме.
Из-за чего может задерживаться вода в организме. Если вы здоровый человек, что это может быть по 3 причинам:
1)Забитая лимфатическая система, из-за неправильного питания, и не правильно образа жизни.
2)Использования плохого дезодоранта. Использовать лучше всего минеральный, тем самым в вашем организме будет нормальный обмен воды.
3) Недостаточно или много соли.
Так что возможное решение отеков будет Переход на правильное питание, смена дезодоранта, есть нормальное количество соли.
Как определить отеки у вас, или же жир.
Если дать щелбан по отекам, то они начунт как водапо всему телу "плыть", жир же будет упругий и особо не разойдется волнами, если можно так сказать.
Надеюсь теперь вы поняли, почему люди иногда очень быстро скидывают, потому что большая часть их ожирения были попросту отеки. Повезло? Думаю нет, тк набирали они очень быстро вес.
Подписывайтесь, здесь будет еще много чего интересного. Спасибо.
