Что такое безопасность? Безопасность – это состояния, при котором не угрожает опасность, спокойствие и защищенность. Американский психолог Абрахама Маслоу, поместил потребности в безопасности то есть комфорт и постоянство условий жизни, на второй уровень своей Пирамиды.
Все это можно определить под слово защита, которое большим толковом словарем толкуется, так: «Процесс, действие. Совокупность приемов и способов, имеющих целью отразить нападение соперника или обеспечивающих безопасность выполняемых действий»
Рано или поздно, всем приходится защищаться, конфликты на работе или в семье, физическая защита, если есть необходимость отразить физическую атаку. Быстрая жизнь и постоянные стрессы, лишают современного человека чувства безопасности, усиливается тревога и снижение эмоционального фона. Вот почему, так популярна йога и медитация, где начинается все со слов: «Найдите внутри себе безопасное место».
Честно, признаю я сама нет-нет, да и забуду чувство безопасности! Начну нервничать, плохо спать, много есть! Сейчас, я поняла, что личная безопасность – это знания и составленный план действий!!
Моя мама учила меня: «То что ты знаешь, это тебя и защищает, ну а если, ты знаешь-действуй!» Действительно, если ты знаешь, что чайник горячий, то вряд ли получишь ожог. Потому что, знаешь, как обезопасить себя, ну а если получила ожог, то знаешь что обратиться за медицинской помощью.
Действительно, часто люди паникуют и тратят лишние минут только, от не знания того, как поступить в той или иной ситуации. В стрессовой ситуации наступает паника, но если по данной теме есть хоть одно знание-действие, то разум быстро с работает и выдаст правильный ответ, как себя защитить и спастись.
