Вот и подошёл к концу первый день моего преображения! Легко? Да нет...не легко! Много всего готовлю(муж и двое деток хотят кушать) и от этого становится ещё тяжелее.... А тут ещё эти предательские пирожки из духовки так вкусно пахнут... Не удержалась и съела один...самый маленький... Сегодня в 18-00 стакан кефира ...и всёёёёё.....ай , как хочется кушать... Стакан воды мне в помощь! Завтра напишу свои размеры...нет РАЗМЕРИЩА!!!! Ещё-у меня нет весов...я их боюсь, но теперь думаю стоит приобрести ... Пью чай и кофе без сахара, но это для меня не проблема...уже больше 10 лет пью без сахара!
Вот и подошёл к концу первый день моего преображения!
Легко? Да нет...не легко!
Много всего готовлю(муж и двое деток хотят кушать) и от этого становится ещё тяжелее....
А тут ещё эти предательские пирожки из духовки так вкусно пахнут...
Не удержалась и съела один...самый маленький...
Сегодня в 18-00 стакан кефира ...и всёёёёё.....ай , как хочется кушать...
Стакан воды мне в помощь!
Завтра напишу свои размеры...нет РАЗМЕРИЩА!!!!
Ещё-у меня нет весов...я их боюсь, но теперь думаю стоит приобрести ...
Пью чай и кофе без сахара, но это для меня не проблема...уже больше 10 лет пью без сахара!
