Есть ли у вас план, мистер Фикс? Один из любимых мультов моего детства. "За 80 дней вокруг света". Думаю и не только мой. 😉
Помните, что всегда выручало Фогга и Паспарту? То, что Фогг всегда планировал какие козни Фикса им придется преодолеть. Кто хочет подробностей - гугл в помощь.
Сейчас самое время заняться составлением планов на год. Не думаю что кто-то специально будем нам строить козни. Только, если не мы сами себе. Имеем право.
Давайте разберемся, а зачем вообще эти личные планы нужны? Особенно, если мы им не следуем. Не считаю себя хоть каким-то профи в этом вопросе ( тут я снял с себя всякую ответственность), для меня составление планов и главное следование им это способ управления собственной энергией и собственным лучом внимания, которое мы называем сознанием.
Если вы, мой дорогой читатель, делаете это и без планов, я вам искренне и где-то даже по черному завидую. Вот мне, блин, Господь не дал такую опцию.
Без плана я чувствую какую-то грусть (так и хочется сказать за бессмысленно прожитые годы) и ощущения что жизнь, настоящая жизнь проходит где-то мимо. Нарастающая энтропия, так сказать ...
Как я строю планы. Технология.
1. Обязательно мечтаю. Не просто, а с ручкой в руке и все-все свои хотелки записываю. Вообще это беда. Я провел без малого 100 бесплатных консультаций и у всех, у всех спрашивал о чем мечтаете? И чтобы с ходу человек, без запинки выдал хотя бы 20-30 хотелок, эта такая редкость! Други! мы разучились мечтать и хотеть! Совсем! А без этого "электричества жизни" нет! У нас, бл@, не сил нет, у нас мечт нет. Попробуйте, сколько хотелок напишите за 15 минут. Если меньше 100, то надо что-то с этим делать.
2. Колесо баланса. Да, да, знаю. Вы в курсе. Давно известно. Но тем не менее, отлично работает. Для тех, кто не делал: вы разбиваете лист бумаги на 8-10 секторов, рисуя из центра "спицы". Каждый сектор это какая-то часть вашей жизни. Например: Здоровье, Отношения ( с любимым чел), Бизнес/Работа, Финансы, Семья, Хобби, Самообучение, Отдых. Вот это классический пример. Можно свое. И оцениваете: от 0 до 10 как вам, эта ваша часть жизни нравится. Потом по этим точкам делаете круг. Везде где линия проваливается, баланс нарушен. И скорее всего вас это напрягает.
В общем это хорошее диагностическое средство. Лучше делать с кем-то в паре.
3. Беру 1-2 сектора моей жизни, что не комильфо и пишу, что я могу там улучшить. Вот здесь надо бить себя по рукам чтобы не скатываться в критику. Убейте своего критика на хрен. Сначала идеи будут идти так себе. И это нормально. Потом, когда мозг поймет что вы от него не отстанете, он включиться и вуаля, вы будете потрясены своей креативностью. Опять же хороше делать в паре-тройке. Можно "прикурить" от чужой идеи и развить ее до гениальной.
Тут же идеи делю: какие можно сделать быстро, а на какие понадобиться время и ресурсы.
4. Потом делаю еще один мозговой штурм, но уже включая роль критика. Я его зову Борисыч. И я, в роли "Борисыча" спрашиваю себя же, а какой должен быть Александр Шипков? Какими качествами должна обладать лучшая версия Александра Шипкова (Александр Шипков Шрих, так сказать), чтобы это все внедрить в свою жизнь? Потому что прежний Шипков, если бы уже обладал этими качествами, то уже бы сделал это! Други мои, это важный момент. Без изменения в голове, ничего у меня не происходит. Как и любого другого человека. Шипики, в нейронах надо переростить по другому. И тут тоже возникает список.
5. А дальше все просто. Я эти качества записываю в 6 полей: Привычки, Эмоции, Мысли, Окружение, Отношения (с людьми), Идеи.
Все, план готов. Теперь нужно только 2 вещи:
Самая главная - делать. Кстати и не обязательно как шахтер в забое.
Для этого другая самая важна вещь - утром, читать не только свой план ( что нужно сделать), но и какую хотелку я закрою.
Чтобы понимать: а нахуа?
Да, еще, не делаю план на год. Год слишком далеко. Квартал, вот самое оно.
P.S. Может на следующей недели проведем вебинар? Да и по планируем вместе. Вы как, за?
Если да, напишите в комментариях.
#план #йога #безпланакашанесваришь #тапаспландин из любимых мультов моего детства. "За 80 дней вокруг света". Думаю и не только мой.
Помните, что всегда выручало Фогга и Паспарту? То, что Фогг всегда планировал какие козни Фикса им придется преодолеть. Кто хочет подробностей - гугл в помощь.
Сейчас самое время заняться составлением планов на год. Не думаю что кто-то специально будем нам строить козни. Только, если не мы сами себе. Имеем право.
Давайте разберемся, а зачем вообще эти личные планы нужны? Особенно, если мы им не следуем. Не считаю себя хоть каким-то профи в этом вопросе ( тут я снял с себя всякую ответственность), для меня составление планов и главное следование им это способ управления собственной энергией и собственным лучом внимания, которое мы называем сознанием.
Если вы, мой дорогой читатель, делаете это и без планов, я вам искренне и где-то даже по черному завидую. Вот мне, блин, Господь не дал такую опцию.
Без плана я чувствую какую-то грусть (так и хочется сказать за бессмысленно прожитые годы) и ощущения что жизнь, настоящая жизнь проходит где-то мимо. Нарастающая энтропия, так сказать ...
Как я строю планы. Технология.
1. Обязательно мечтаю. Не просто, а с ручкой в руке и все-все свои хотелки записываю. Вообще это беда. Я провел без малого 100 бесплатных консультаций и у всех, у всех спрашивал о чем мечтаете? И чтобы с ходу человек, без запинки выдал хотя бы 20-30 хотелок, эта такая редкость! Други! мы разучились мечтать и хотеть! Совсем! А без этого "электричества жизни" нет! У нас, бл@, не сил нет, у нас мечт нет. Попробуйте, сколько хотелок напишите за 15 минут. Если меньше 100, то надо что-то с этим делать.
2. Колесо баланса. Да, да, знаю. Вы в курсе. Давно известно. Но тем не менее, отлично работает. Для тех, кто не делал: вы разбиваете лист бумаги на 8-10 секторов, рисуя из центра "спицы". Каждый сектор это какая-то часть вашей жизни. Например: Здоровье, Отношения ( с любимым чел), Бизнес/Работа, Финансы, Семья, Хобби, Самообучение, Отдых. Вот это классический пример. Можно свое. И оцениваете: от 0 до 10 как вам, эта ваша часть жизни нравится. Потом по этим точкам делаете круг. Везде где линия проваливается, баланс нарушен. И скорее всего вас это напрягает.
В общем это хорошее диагностическое средство. Лучше делать с кем-то в паре.
3. Беру 1-2 сектора моей жизни, что не комильфо и пишу, что я могу там улучшить. Вот здесь надо бить себя по рукам чтобы не скатываться в критику. Убейте своего критика на хрен. Сначала идеи будут идти так себе. И это нормально. Потом, когда мозг поймет что вы от него не отстанете, он включиться и вуаля, вы будете потрясены своей креативностью. Опять же хороше делать в паре-тройке. Можно "прикурить" от чужой идеи и развить ее до гениальной.
Тут же идеи делю: какие можно сделать быстро, а на какие понадобиться время и ресурсы.
4. Потом делаю еще один мозговой штурм, но уже включая роль критика. Я его зову Борисыч. И я, в роли "Борисыча" спрашиваю себя же, а какой должен быть Александр Шипков? Какими качествами должна обладать лучшая версия Александра Шипкова (Александр Шипков Шрих, так сказать), чтобы это все внедрить в свою жизнь? Потому что прежний Шипков, если бы уже обладал этими качествами, то уже бы сделал это! Други мои, это важный момент. Без изменения в голове, ничего у меня не происходит. Как и любого другого человека. Шипики, в нейронах надо переростить по другому. И тут тоже возникает список.
5. А дальше все просто. Я эти качества записываю в 6 полей: Привычки, Эмоции, Мысли, Окружение, Отношения (с людьми), Идеи.
Все, план готов. Теперь нужно только 2 вещи:
Самая главная - делать. Кстати и не обязательно как шахтер в забое.
Для этого другая самая важна вещь - утром, читать не только свой план ( что нужно сделать), но и какую хотелку я закрою.
Чтобы понимать: а нахуа?
Да, еще, не делаю план на год. Год слишком далеко. Квартал, вот самое оно.
P.S. Может на следующей недели проведем вебинар? Да и по планируем вместе. Вы как, за?
Если да, напишите в комментариях.
#план #йога #безпланакашанесваришь #тапасплан