Из русских сказок мы знаем о силе молодильных яблочек. Восточные мудрецы уверяют, что, съедая 2 яблока в день, человек обретет несокрушимое здоровье. Сказки сказками, но современная наука доказала пользу яблок.
Косметологи тоже успешно используют яблоки, яблочный сок и уксус в борьбе за неувядаемую красоту. Но оказывается, яблоки могут помочь справиться и c такой проблемой как целлюлит.
Для процедуры подойдут любые спелые сочные яблоки, 5 штук. Яблоки надо хорошенько вымыть, одно яблоко предварительно охладить в холодильнике (но только не в морозильной камере). 4 штуки разрезать пополам и поместить в емкость с очень теплой водой на 3-5 минут. Сердцевины лучше удалить, чтобы не пораниться.
- Берем половинку яблока и начинаем активно массировать проблемные зоны. Срез яблока достаточно быстро подсыхает, срезаем его и массируем дальше, и снова срезаем пока кусочек не станет маленьким и его неудобно будет держать в руке. Берем следующую половинку и продолжаем массаж.
- Целое охлажденное яблоко используем для более «грубой» глубокой проработки проблемных областей в перерывах между массажем половинками. Достаточно 2 минут.
- На этом можно массаж закончить, смыть образовавшуюся мякоть и сок и нанести увлажняющий крем.
- Если есть время и желание можно продолжить антицеллюлитную процедуру, выделившийся сок и кашицу не смывать, а плотно обернуть обработанные зоны пленкой и утеплить, выдержать не более 20 минут и смыть теплой водой.
- Обертывание и массаж НЕ ПРОВОДИТЬ при наличии ран, порезов и раздражений, кислота из яблок только усугубит ситуацию. Обертывание не проводить при варикозном расширении вен, сахарном диабете, заболеваниях лимфосистемы, грибковых заболеваниях и при наличии аллергии на фрукт.
При всей простоте и доступности метод очень эффективен, и ощутимый результат виден уже после первого сеанса массажа благодаря содержащимся в яблоках органическим кислотам, витаминам и пектину.
В активной стадии работы с целлюлитом процедуру стоит проводить 3-4 раза в неделю (регулярность и настойчивость – наше все), для профилактики и удовольствия 1-2 раз достаточно.