Привет, мужик! 👋🏻
Ты на канале "Батины Треники"! 🍏
🔺Сегодня рекомендую посмотреть полезное видео от TED.
❓ Какие действия по улучшению работы мозга ты можешь сделать прямо сейчас? Как сделать так, чтобы защититься от неизлечимых болезней мозга? Как улучшить память и внимание?
❗️ Нейробиолог из США Венди Судзуки ответит на эти вопросы. А также расскажет о том, как физические нагрузки повышают твое настроение, прокачивают память и защищают твой мозг от нейродегенеративных заболеваний, например таких, как болезнь Альцгеймера.
🔺Ключевая идея видео: физическая активность- это суперэффективный бесплатный пенсионный план, который можно формировать в любом возрасте.
✅ Видео на английском языке - включи субтитры.
"Батины Треники" - только полезная информация!
Ставь лайк! Подписывайся на канал "БТ" в Телеграм: t-do.ru/batinytreniki