Почему так сложно выстроить глубокие и близкие отношения?
О, причин множество.
Во-первых, есть массовый стереотип, что отношения сами сложатся, если есть любовь. Это полное невежество.
Отношения не просто нужно выстраивать. Нужно уметь выбирать своего человека, переживать разочарования в нем и в отношениях, чувствовать отдельность другого человека, с его правами на свою отдельную жизнь, интересы, и так далее.
Об отдельности я много писала. Можно почитать об этом Здесь.
А что значит – уметь выбирать?
..Мы вносим в отношения не только то, что мы умеем делать. Планировать, отдыхать, зарабатывать, и так далее.
Мы вносим в отношения свои ценности и выборы.
Один считает, что ребенка нужно воспитывать в строгости. Другой – в любви. Один привык, что за него принимают решения. Другой привык брать на себя чужую ответственность, контролировать и вмешиваться. Один, если разочаровывается, может об этом сказать. Другой впадает в пассивную агрессию, стремясь наказать партнера. И так далее, и так далее.
Как можно все это заметить, если вы в любовной лихорадке? На это нужно время – присмотреться друг к другу, узнать в самых разных обстоятельствах.
Присматриваясь, мы увеличиваем свои шансы найти подходящего человека.
Поначалу все стараются понравиться. А только потом мы расслабляемся, и начинаем выдавать свои подлинные реакции. Показываем то, что есть, а не то, что хочется показать.
Если ваши с партнером ценности близки, или совпадают, вы будете на одной волне. Если противоречат, вам придется пережить разочарование.
И это очень важно – уметь его переживать. Потому что полностью, на 100%, ценности никогда не совпадут. И, в той части, в которой вы будете разочарованы, вы получаете шанс увидеть человека реальным, настоящим. Таким, какой он на самом деле.
И замечательно, если вам удастся его за это не осуждать. А просто примириться с тем, какой он, и сделать свой выбор – по пути вам, или нет.
Все это сделать не трудно, если у вас нет детских травм развития. Наверняка вы сами бы это знали, интуитивно – как выбирать, присматриваться, разочаровываться, примиряться с реальностью, делать выбор.
Но, если есть детские травмы, вы можете быть склонны к любовной зависимости, или, наоборот, отстраняться, бояться близких отношений.
И все мои рекомендации не будут иметь для вас значения, потому что внутренний голод по любви, или страх поглощения будут намного сильнее ваших осознанных попыток выстраивать отношения по-взрослому.
Про любовную зависимость я писала Здесь.
Про то, почему важно переживать горе не сбывшихся надежд и разочарования, я писала Здесь
Про изоляцию, страх близости и поглощения… Видимо, еще напишу.
Автор иллюстрации: Оксана Тарасова