Давайте начнем с того, что мне сейчас исполнилось 22 года, а дают мне максимум 16, помимо этого, всех шокирует моя стройность, похожая многим на болезненность. Все ли так плохо со мной?
Для тех кто не в курсе, рассказываю. Есть 3 типа телосложения (астеники, нормостеники, гиперстеники), я отношусь к астеникам. У меня ускоренный метаболизм, из-за чего набрать вес мне довольно сложно.
При росте в 164 см, мой вес 46 кг. Соответственно, большой мышечной массой я не обладаю, и жир по бокам у меня не свисает. Так это теперь болезнью принято считать?
Посмотрите вокруг! Большинство людей имеют проблемы с весом, а таких вот стройных становится все меньше и меньше. И тут так скажем видна средняя температура по больнице, где стройный кажется больным, а полный - здоровым.
Особенно моя внешность тревожит родных, кто-то переживает, как я буду ребенка вынашивать, другие как грудью кормить, третьи вообще в шоке, ну тут речь о старшем поколении. И конечно же мои слова “я себя и так хорошо чувствую” им ни о чем не говорят. Спасибо мужу, он всем доволен.
Роль тут играют и гены, так как по папиной линии тоже в основном родня астеничного телосложения, но опять же это никого не волнует. Всем, как мозги промыли и внушили, что стройные = больные.
Иногда, я принимаю критику в свой адрес сильно близко к сердцу, а потом понимаю, может люди просто завидуют? Или всерьез беспокоятся? А может и то и другое.
Опираться здесь стоит только на свои ощущения, если тело не болеет, а на лице сияет улыбка, значит с Вами все нормально. Это не значит, что нужно забить на свой организм и есть фаст-фуд каждый день. Включите в свое расписание йогу, плавание и прогулки на свежем воздухе, свежие фрукты на завтрак, это поможет Вам всегда находится в тонусе и в гармонии с собой.
Вообщем, дорогие девушки, если Вы такие же стройняшки, как и я, не отчаивайтесь, пытаясь насильно поправится, этот тут только навредит. Организму лучше знать какую ему форму приобретать, любите себя такими - прекрасными и неповторимыми. Пусть Ваша фигура станет Вашей короной - носите ее грациозно и с гордостью.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше о принятии себя. И ставьте лайк - тогда больше стройняшек почувствуют нашу поддержку!