40+ готовит новый сюрприз - понижение самооценки. Это случается, если "бросил муж", если рядом эффектная подруга, если...
Никаких если!
Я невидимка ровно настолько, насколько хочу быть такой.
ПОЭТОМУ, вот топ 5 советов:
1. зажгите маяк своей женской сути
Следите за своим голосом, осанкой, взглядом, изящностью манер, одеждой, макияжем...
2. займитесь упражнениями
Не обязательно в спортзале, но дома - 100 %. Не просто мышцы приведете в тонус, но и "поправите" голову.
3. найдите дело для души
Хобби - мощная вещь и не стоит им принебрегать.
4. следите за настроением
Плохое настроение возникает неожиданно, без заявок и приглашений. Его портят банальные житейские неприятности и стоит их предвосхищать. Закончилась краска для волос - сходите в парикмахерскую.
5. создайте душевное жизненное пространство
Переклеили обои - и стало светлее. Передвинули мебель - и стало просторнее. Поменяли шторы - и стало светлее...
«Иногда я смотрю в зеркало и ожидаю увидеть женщину с телом и лицом, которые были у меня в молодости. Потому что я ее помню. Она продолжает жить во мне»...
Самое главное - любить себя. Всегда!
Когда ты бережешь себя сама, когда ты себя холишь и лилеешь... Тебе и в голову не придет быть невидимкой!