В прошлом столетии немецкий исследователь Й. Хайнрот доказал прямую взаимосвязь многих заболеваний человека с состоянием его внутренних психических процессов. Из этой теории выросла целая наука, которая в современной психологии носит название «психосоматика».
Угнетение психических процессов в голове человека в свою очередь угнетает и другие процессы в организме, к которым относится деятельность внутренних органов.
Отсюда и возникают многочисленные болезни, которые принято называть «психосоматическими».
Например: болят ноги, вам надоело постоянно куда-то бежать.
Проблемы со слухом - частое нежелание что-то слышать.
Болезни желудка включают в себя не только неправильное питание, ведь желудком мы перевариваем помимо пищи разные проблемы, и переживания.
Если человек не способен какую-то информацию «переварить», или переживает что не найдет решение, впоследствии это может стать причиной плохого самочувствия и дискомфорта в области ЖКТ.
Причиной изжоги может быть подавленная агрессия или страхи.
Гастрит может быть связан с длительным пребыванием в состоянии неопределенности.
Лучшим способом избежать начала подобных заболеваний будет минимизировать свои внутренние конфликты.
Избегайте стрессов, скандалов, ссор и тогда болезни психосоматического характера не будут вам угрожать.
Очень хорошо в этом могут помочь медитации и аутогенные тренировки. К тому же человеку следует, прежде всего, заглянуть внутрь себя и найти те факторы, которые его не устраивают и постараться избавиться от них.
Не лишним будет прибегнуть к помощи лекарств. Если вы не сторонник фармакологии, то обратитесь к средствам народной медицины. К примеру, чашка чая с листиком мяты поможет вам расслабиться и заснуть здоровым, оздоровляющим сном.
