Для того, чтобы получать от жизни желаемое, важно быть здоровым не только физически, но и психологически. Здоровый человек всегда стремится к развитию и личностному росту, обладает устойчивой самооценкой и умеет осознавать и проживать свои эмоции. И в этой статье я хочу поговорить с вами именно об эмоциях.
В психологии есть такой термин под названием алекситимия- неспособность человека проговаривать и называть свои эмоции. Такие люди лишены эмпатии, они не могут чувствовать, что испытывают другие , не умеют сопереживать. Им не достает интуиции и фантазии, они относятся к себе как к роботам, и предпочитают все выполнять по инструкции, не умеют рисковать. Мир для них лишен красок, в основном, он черно-белый, как рояль, все либо хорошо, либо плохо. Эти люди боятся о себе что-то узнать и этот страх бессознателен.
Наибольшее удовольствие им доставляет шопинг, также существует большая склонность к зависимостям, как в отношениях, так и к алкоголю и наркотикам. И у всех присутствует внутренняя тревога, страх будущего. Часто такие люди страдают от избыточного веса, для них прием пищи, как регулятор внутреннего напряжения. Из-за того, что чувства не поддаются контролю часто случаются эмоциональные срывы.
Продолжение в следующей статье....