Сегодня все схемы ухода за кожей включают обязательное использование увлажняющих средств. Всем знакома реклама со сморщенным яблочком и призывом срочно купить увлажняющее средство, чтобы не стать на него похожим. Но так ли необходим на самом деле увлажняющий крем.
Все увлажняющие крема имеют похожий набор базовых ингредиентов – это вода, натуральные или минеральные масла, силиконы и консерванты, часто присутствует алкоголь. Далее идут различные отдушки, экстракты, витамины и т.д.
Увлажняющий крем призван решить проблему сухости, обезвоживания, сделать кожу гладкой, сияющей и напитанной влагой. Так и происходит, но только до тех пор, пока крем остается на лице. На состояние глубоких слоев кожи крем не может оказать сколько-нибудь серьезное влияние, поскольку вода поступает в кожу изнутри организма.
Увлажняющий крем. Чего вы не знали или о чем не задумывались
Нарушение процессов гидратации кожи
По некоторым данным лишь у 15% людей сухая кожа это результат генетической предрасположенности. У остальных обезвоженность кожных покровов проблема приобретенная, в частности из-за некорректного использования того же увлажняющего крема.
Мы сами приучаем кожу к регулярному увлажнению дважды в день, тем самым, побуждая ее сократить синтез влаги изнутри. Возникает порочная цепочка – получающие регулярное увлажнение клетки с поверхности эпидермиса сигнализируют клеткам дермы, что им достаточно влаги –» клетки дермы перестают вырабатывать влагу –» кожа превращается в сухую и обезвоженную.
Замедление естественных процессов отшелушивания
Наш организм очень мудрый, в нем «предустановлена» функция самообновления. Это касается всех органов и систем. Цикл естественного обновления кожи, удаления отмерших клеток составляет 28 дней. Использование увлажняющих средств нарушает этот процесс, тормозит отмирание и отслаивание клеток, очищение поверхностных слоев эпидермиса. В результате синтез новых клеток замедляется, кожа может стать тусклой и сухой, а не молодой и сияющей.
Чувствительность кожи усиливается
Регулярное и необоснованное использование увлажняющих средств нарушает соотношение белков, липидов и воды в коже. Чем это чревато? Ослаблением барьерной функции кожного покрова, призванного удерживать влагу и препятствовать проникновению различных бактерий. Нарушение липидного баланса делает кожу более чувствительной к внешним воздействиям, что может спровоцировать разного рода раздражения, высыпания и т.д.
Увлажняющие крема забивают поры
Обязательным компонентом крема, как вы помните, являются силиконы. Они делают текстуру крема плотной шелковистой, образовывают гладкую пленку на поверхности кожи, избавляя ее от сухости. Второй компонент минеральные масла, они дешевле натуральных и не столь часто вызывают аллергию, но они очень камедоногенны. При этом оба ингредиента качественно и надолго забивают поры, правда, силиконы меньше.
Как быть?
Для начала стоит определить, насколько увлажняющий крем необходим именно вашей коже. Для этого откажитесь на время от использования крема или хотя бы сократите частоту и количество. Облегчить задачу поможет следующая «группа поддержки».
- Сыворотки либо лосьоны на водной основе – дадут увлажнение без забитых пор и вмешательства в естественный процесс регенерации.
- Безсульфатные умывалки. Иногда причиной сухости и стянутости кожи являются очищающие средства на основе сульфатов. Выбирайте продукты категории sulfate-free либо используйте мицеллярную воду.
- Для избавления от тусклости кожи можно использовать средства с фруктовыми кислотами.
- Защита от солнца круглый год – спреи и косметика с UF защитой.
- Пейте не менее 1,5 литров воды в день.
- Следите за влажностью воздуха в помещении. Самый простой способ – налейте в емкость с широким горлышком воду и поставьте ее рядом с обогревательным прибором. Минимум усилий, а кожа спасена от пересыхания.
- Ванна с подходящими аромамаслами.
- Комплекс витаминов для женщин в соответствии с возрастом и условиями жизни.
- И без фанатизма, как в использовании, так и в отказе от увлажняющих средств. Все индивидуально. Речь идет о чрезмерном неразумном увлечении. Например, в условиях экстремальных погодных условий защита и увлажнение просто необходимы.
Будьте разумны, красивы и ухоженны.