Некоторые люди стесняются пойти в фитнес-клуб или качалку, опасаясь скептической реакции и насмешек со стороны старожилов и посетителей в лучшей физической форме. Когда я впервые пошла в спортзал, мне подобные мысли и в голову не приходили, но, оказывается, такие стесняшки есть, и их немало. Однако стесняются и опасаются чужой реакции они совершенно напрасно!
Во-первых, большинству посетителей зала абсолютно нет никакого дела до новичков. Они либо сосредоточенно тренируются, не отвлекаясь на чужие жиры и первые неловкие попытки овладеть техникой. Либо общаются в сложившемся кругу и тоже не обращают внимание на новых посетителей.
А во-вторых, многие клиенты фитнес-клубов сами не обладают хоть сколько-нибудь заметными достижениями, чтобы смотреть на новичков сверху вниз. Если, конечно в вашем клубе не тренируются профессиональные спортсмены и целые сборные. А те, кто действительно прокачан, потратили на достижение своей формы от 2-3 до десятков лет, и козырять своей формой они скорее будут друг перед другом, а не перед новичком.
Так что, новички - смело в зал и не опасайтесь ни насмешек, ни повышенного внимания.
