Подборка сделана коучами из Швейцарии, изучающими вопросы личностного роста. Здесь есть все, начиная от умеренных доз советов и практических ситуаций и заканчивая мотивационными фразами и подбадривающими цитатами известных бизнесменов.
1. "Магия утра" Хэл Элрод. Книга помогает не только успевать больше за меньший промежуток времени, быть бодрее и чувствовать себя лучше за счет утренних ритуалов, но и помогает раскрыть потенциал, найти скрытые таланты.
Именно с этого текста надо начинать саморазвитие. Максимум практики и минимум "воды", доступный язык и простые советы дадут стопроцентный результат.
2. "Сила воли. Как развить и укрепить" Келли Макгонигал. Книгу можно назвать практическим пособием как развить свою устойчивость и уверенность. Сила воли, согласно книге, тренируется как мышцы, и чем чаще происходит тренировка, тем быстрее можно достичь желаемого результата.
На выполнение задачи достаточно десяти минут, чтобы понять успешным будет продолжение или нет (спорная, но эффективная теория, к которой нужно присмотреться).
Для укрепления силы воли нужен качественный отдых и полноценный сон. Стрессовые ситуации негативно влияют на психику и подсознание.
3. "100 способов изменить жизнь" Лариса Парфентьева. Микс разных историй о том, как кардинально можно изменить свою жизнь. Также на страницах можно найти и авторские методики. Довольно познавательный текст.
4. "7 навыков высокоэффективных людей" Стивен Кови стала настоящей библией современного делового человека. Книга не только о том, как быть на вершине мира, но и о возможностях и тренировке своих способностей.
Полезность книги заключается также в том, что с помощью принципов и методик, изложенных в тексте, можно научиться контролировать обстоятельства и правильно реагировать на жизненные нестабильности.
5. "Как делать большие деньги в малом бизнесе" Джеффри Фокс. Понимание психологии богатства во многом может пригодиться в саморазвитии, поскольку это учит быть собранным и уверенным в себе, понимать, что жизнь предлагает в реальности и четко давать понять, чего от нее на самом деле хочется.
Для того, чтобы делать деньги, не обязательно больших инвестиций, достаточно выработать в себе гибкость и знать потребности клиентов (о том, как это сделать, можно прочитать в книге).
6."Стрессоустойчивость" Шэрон Мельник. О чем книга понятно, но кроме советов и историй из жизни простых людей, здесь также интересные методики для упрощения жизненных сложностей и сохранения спокойствия в любой ситуации.
Имеет место быть на книжной полке человека, желающего самосовершенствоваться.
7. "Выйди из зоны комфорта" Брайан Трейси. Только выйдя из собственного уютного уголка можно добиться хороших результатов в принятии решений. Эффективность текста можно измерить в 95 процентах из 100.
Благодаря книге автор стал настоящим гуру по саморазвитию и составил несколько успешных практичных программ для своей публики.
8. "На пределе. Неделя без жалости к себе" Эрик Ларссен. Мощный вызов себе и своему телу, который начинается с 5 утра понедельника и заканчивается на седьмой день. Книга учит выносливости, уверенности и увеличению личной эффективности.
Стоит не только почитать текст, но и опробовать на практике интересные советы.
9. "Почему никто не рассказал мне это в 20?" Тина Силиг. Отнести книгку к конкретно психорлогии не могу, поскольку здесь много художественного стиля, опять таки истории из жизни и мотивационные цитаты.
Советы о том, как начать свой бизнес, секреты личностного роста и подводные камни при организации собственного дела. Однозначно стоит прочтения и внимания.
10. "Между надо и хочу" Эль Луна. Книга-вдохновение и легкая мотивация на пути к своему истинному призванию и раскрытию тайных желаний. Текст поможет пролить свет на то, как направить энергию в нужное русло и достичь желаемого.