Урааа! Кончился кефир! Боже, как я его ненавижу! Утром весы показали:
Итого получается, что с каждым днем организм все больше адаптировался к кефиру и начинал зажимать вес. Если в первый день ушел кг, то во второй уже 900 г, а на третий и того меньше. Вчера было вот так:
Итого за трое суток минус 2,6 кг. Получается, что эффект монодиет реально работает.
После кефира день прощел просто великолепно. Как упоительно сегодня зашла сухая отварная куриная грудка!
Не пища, а практически нектар богов! Итого впереди еще два дня на грудине и два цикла по три дня повтора. В сухой теории, если за 3 дня ушло 2,7 кг, то если меня не сорвет, то за 12 должно уйти 10,8 кг. Делаем ставки, дамы и господа, получится или нет?)))
В целом переносится терпимо, куже всего кефир. На нем появляется слабость и постоянное желание почистить зубы. Видимо пустой желудок, через который кефир проходит, не задерживаясь, дает о себе знать. Тяжелее всего сдерживаться, когда остальные едят что-то вкусное, а ты вот это вот все. Но пока держусь.
Сама идея диеты и основные ее продукты описана здесь.
Поддержка, комментарии и отзывы приветствауются. Худеть голодно и тяжко.