Планету захлестнула эпидемия ожирения и если Россия и страны постсоветского пространства пока лишь семимильными шагами двигаются в данном направлении, то жители Америки и Великобритании вкушают все прелести лишнего веса полной ложкой.
Вред лишних килограммов очевиден для каждого. Даже если человек далек от медицины, он ощущает, что предательские килограммы мешают ему активно двигаться: болят ноги, заходится сердце. Но, как оказалось, это еще не все.
Последние научные ислледования, проведенные в Великобритании и Ирландии, доказали, что между раком и лишним весом имеется какая-то связь. У большинства пациентов, столкнувшихся с раком молочной железы, желудка, яичников наблюдался лишний вес.
Что делать?
Медики не призывают изменить свое питание и резко похудеть. Они лишь приводят сухие данные статистики, ну а выводы уж каждому делать самостоятельно.
Повышенное внимание к данным рекомендациям эксперты призывают уделить тем, кто находится в группе риска или уже столкнулся с диагностированием данных заболеваний.
- Одна получасовая прогулка пешком (минимальная физическая нагрузка) снижает риск смертности от рака молочных желез.
- Аналогично работает данное средство по борьбе с лишним весом при раке желудка.
- Снижение веса и физические нагрузки снижают риск прекращения ремиссии при онкологии груди на треть.
Разумеется, что речь идет не о самолечении, для тех, кто столкнулся с заболеванием, похудение возможно как один из элементов программы лечения. Для остальных же это простейший и абсолютно бесплатный способ профилактики.
Будьте здоровы и не забывайте, что стройная фигура — это не только красота!
Подписывайтесь, будем худеть вместе!