Найти тему
Chai&Coffee

Опасность сахарозаменителей

Оглавление

Любите чай и кофе, но заменяете сахар при похудении сахарозаменителями? Лучше вовремя отказаться от этого вредного продукта.

В чем дело?

Сахароза, на основе которой и готовится сахарозаменитель, очень быстро расщепляется, попадая в кровоток. Если постоянно употреблять сахарозаменители, то эффект будет прямо противоположным - кариес, сахарный диабет и стремительный набор веса.

Что делать?

Диабетикам следует заменить сахарозаменитель фруктозой в дозировке 30-40гр в сутки или медом.

-2

Заболевания от сахарозаменителей

Аспартам самый вредный сахарозаменитель. В горячей воде распадается на формальдегид (канцероген), метанол и фенилаланин, которые очень токсичны в сочетании с молоком, например. Вызывает тошноту, бессонницу, депрессию, повышает аппетит, учащает сердцебиение.

Сахарин вызывает опухоли и действует как канцероген.

Сукламат вызывает дерматиты и аллергии.

Будьте здоровы с чаем, кофе и полезными сладостями от chaibuket.ru