Массаж Асахи набирает всемирную стремительную популярность. Визажисты и специалисты косметологии отмечают его высокую эффективность, которая позволяет иметь молодой вид без применения грима и даже называют методику альтернативой лицевой пластики.
Суть массажа Асахи, его эффективность
Асахи — это небольшой и несложный набор упражнений, выполнение которого возвращает молодость лицу. В переводе название означает «создание лица», а его второе наименование звучит как Zogan.
Суть техники состоит в воздействии на глубокие мышцы, которые практически не задействованы в повседневной жизни. По причине их пассивности лицо и оплывает с возрастом. Подкачивание таких мышц улучшает овал лица, делает его чётким, ускоряет лимфодренаж, возвращает тонус и здоровый цвет, избавляет от опухлостей под глазами и морщинок.
Показания к проведению
Показаниями к массажу Асахи являются:
· возрастные проблемы;
· чрезмерная жирность кожи;
· мешки под глазами;
· двойной подбородок;
· мимические морщины;
· отёчность;
· тусклый цвет кожи;
· дряблые кожные покровы.
Техника выполнения
Техника состоит в том, что движения нужно выполнять не ладонями, а пальцами. Основное правило для достижения высокого результата заключается в усиленном воздействии на все зоны, кроме лимфоузлов (на них нужно воздействовать особым способом).
Выполнять Zogan нужно в определенной последовательности:
1. Лоб. Кисти рук располагаются горизонтально, ко лбу прижимаются 3 пальца и после нажима разводятся в стороны к вискам. Ладони разворачиваются вертикально и с меньшим усилием выполняют движение к ушам.
2. Глаза. Кончиками средних пальцев проводится линия от внешних углов к внутренним. Без отрыва пальцев проводится обратная линия по верхнему веку и задерживается у висков.
3. Рот. Безымянные и средние пальцы обоих рук прижимаются к подбородной ямке. В обход уголков губ ведётся движение к ямке над верхней губой. После короткого надавливания пальцы резко переносятся назад к подбородку.
4. Носогубные складки. Большие пальцы упираются в подбородок, а остальные обхватывают нос. По направлению к ушам выполняется разведение рук с усиленным растягиванием кожи.
5. Нос. Средние и указательные пальцы располагаются с 2-х сторон во впадины у крыльев носа. Выполняются движения вверх и вниз с нажимом и без. В конце без изменения положения рук кожа растягивается к вискам.
6. Щеки. Одна рука подпирает низ челюсти, ребро второй руки располагается возле носа, после надавливания нужно выполнить движение к краю лица. Повторить на другую сторону.
7. Скулы. Пальцы прижимаются к скулам, поднимаются к углам глаз и опускаются до ключиц.
8. В завершение каждого упражнения проводится лёгкое поглаживание от середины лица до ключиц.
Меры предосторожности
Сначала рекомендуется потренироваться делать массажные движения без физических усилий. И только после приобретения навыков приступать к надавливаниям. Перед началом массажа обязательно нужно очистить кожу и использовать массажные средства (масла, молочко, сливки и т. д.). Самое главное правило — во время процедур не должно быть болевых ощущений. Для этого нужно постоянно контролировать степень нажатия.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Кроме канала у нас работает сайт, где эксперты по красоте делятся с вами секретами ухода и рецептами красоты. https://ExpertPoKrasote.com