Многие ли могут с уверенностью сказать, что счастливы? Конечно же нет. Если ты мечтаешь о мужчине, начинаешь встречаться, ты непременно почувствуешь себя счастливой, только ненадолго. Обязательно найдется что-то, что тебя не устраивает.
Причина проста, чем больше человек имеет, тем больше хочет.
Я предлагаю твоему вниманию 4 истины, осознав и признав которые ты сможешь почувствовать себя счастливее уже сегодня.
1. Наслаждение заключается в пути к цели, а не в момент ее достижения.
Ты наверняка замечала, что когда твоя мечта сбывается, ты не испытываешь счастья, а чувствуешь горечь разочарования.
На самом деле пик наслаждения ты испытываешь в предвкушении исполнения желания.
Приведу пример. Ты любишь новый год. Тебе очень нравится этот праздник, ты его ждешь, готовишься, покупаешь подарки и вот, бьют куранты и тебе становится немного грустно, потому что этот праздник настал и, кажется, все чего ты так долго ждала прошло.
Научись наслаждаться самим процессом продвижения к цели и это сделает тебя счастливее. И обязательно мечтай. У тебя должно быть множество желаний. Продумай их и почувствуй радость от того, что они скоро сбудутся.
2. Если ты чего-то хочешь и у тебя этого нет, значит ты этого не хочешь.
Ты хочешь новую работу, квартиру, мужчину, семью, но этого у тебя нет? Ты просто хочешь этого не достаточно сильно.
Я приведу тебе простой и наглядный пример. Предположим, ты хочешь есть. Ты же не будешь сидеть и годами мечтать о мясе или салате, ты пойдешь и поешь. А если у тебя нет возможности купить еду? Ты обязательно эту возможность найдешь.
Ты попросту не сможешь прожить дольше нескольких дней без еды.
Если бы твое желание сменить работу было бы таким же сильным, ты бы уже давно работала в другом месте.
Поэтому либо забрось ложные цели, либо иди к желаемому несмотря ни на что.
3. Ты сама выбираешь отношение к жизни.
Ты можешь относиться к жизни положительно и радоваться каждому дню и каждому событию, а можешь выживать и жаловаться на все вокруг.
Только вот если ты выбираешь второй вариант, то ты не станешь счастливой, даже если на тебя польется золотой дождь. Ты привыкнешь плакать и жаловаться, искать во всем подвох.
И наоборот, если ты привыкла во всем искать плюсы, то даже незначительная ситуация может сделать тебя счастливой.
4. Большая часть убеждений и жизненных принципов навязаны тебе из вне.
Почти все шаблоны, по которым ты живешь, почти все принципы и устои не твои, а навязаны тебе семьей, близкими, школой, учителями, друзьями и так далее.
На самом деле ничего плохого в этом нет. Все что тебе нужно это понять, все ли убеждения тебе подходят. Если что-то вызывает у тебя дискомфорт, просто откажись от этого.
Например, тебе около 30 и ты не замужем. Это резко осуждается обществом, но тебе комфортно и ты не видишь в этом ничего плохого. Однако, убеждение, что замуж нужно выйти до 25 лет все же есть у тебя в голове и периодически ты переживаешь по этому поводу, страдаешь и нервничаешь.
Но если тебе комфортно быть свободной, откажись от этого убеждения и донеси всем своим близким, что не стоит на очередном дне рождения желать тебе поскорее выйти замуж.
Помни, что твое счастье зависит только от тебя, просто скажи себе, что ты выбираешь быть счастливой и все получится!
Если тебе понравилась статья, ставь "Мне нравится" .делись в соцсетях и обязательно подписывайся на канал, здесь много полезного и интересного!