Многие ошибочно полагают, что похудение добавит им красоты.
Вот моя подруга, которая свято верила, что стоит ей скинуть 10 кг и она сразу станет чуть ли не богиней, к ногам которой будут падать мужчины и блага мира. Оказалось всё гораздо прозаичнее.
Она похудела. И попала в больницу. Ибо заработала себе обострение гастрита и какую то почечную болячку (сидела она на диете Дюкана).
Диета Дюкана:
* она очень вредна для организма и может приводить к сбоям в работе внутренних органов, особенно почек;
* самочувствие во время питания по диете Дюкана заметно ухудшается, у некоторых людей - значительно и даже катастрофически;
* вероятность снова набрать вес после счастливого (или несчастного) похудения по диете Дюкана ничуть не ниже, чем после похудения, например, с подсчетом калорий;
* точно таких же результатов можно добиться с намного более сбалансированным питанием, в диете Дюкана, кроме безусловного вреда для здоровья нет ничего уникального
Стоит ли говорить, что выглядела она неважно. Нездоровый серый цвет лица, тусклые волосы, падающие к её ногам вместо мужчин, дряблая кожа делающая ее лет на 5 старше. Так себе видок.
А все потому, что худела резко и бездумно ела неделями мясо, яйца и отруби. Иногда овощи. Совершенно вычеркнула из жизни фрукты, крупы и хлеб. Зато добавила кока-колу (пусть и диетическую) и сазарозаменители.
Бедный-бедный организм. Бедная подруга.
Надеюсь образумится и восстановится.
Сейчас же она проходит дорогостоящее и длительное лечение. Врачи говорят - ещё хорошо, что рганизм дал сбой сейчас, а не позже, когда последствия были бы более плачевными. говорят, на такой диете можно и до диализа дохудеться.
Помните - просто похудеть мало.
Важно похудеть красиво.
Сохранить цвет лица, волосы и здоровье.
Ведь не зря говорят, что худая корова - ещё не газель.
Будьте здоровы и не гонитесь за быстрым результатом
Читайте так же:
Почему бутерброд лучше овсянки
Как похудеть без стресса
Очень эффективная диета ПМЖ