Синяк - обычное явление при нашем ритме жизни. Поторопились, поскользнулись, упали, задели какой-то предмет и т.п., в результате ушиба возникла гематома.
Просто приложите лёд...
В первые минуты после удара или ушиба, чтобы предотвратить появление синяка или уменьшить его проявления, стоит приложить на ушибленное место лед (при условии целостности кожных покровов), предварительно завернув его в ткань или полотенце. Если прикладывать его непосредственно к коже, можно заработать легкую простуду или обморожение тканей. Холод способствует быстрому сужению сосудов, в результате чего кровь медленнее поступает к ушибленному участку, и гематома проявляется в менее интенсивной форме. Прикладывайте лёд с перерывами, охлаждение ушиба должно длиться не более 20 минут (в общей сложности - не более часа). Если льда под рукой нет, подставьте участок травмы под струю холодной воды.
Гематома на руке или на ноге уже проявилась? Затяните ушибленный участок эластичным бинтом, это предотвратит растекание крови по большему участку за счёт давления на кровеносные сосуды, и синяк будет не таким огромным.
Чем поможет тепло?
Греть участок ушиба разрешается только через сутки, когда поступление крови к месту ушиба прекратится, и синяк уже будет сформирован, в противном случае это приведет к увеличению отека. Тепло способствует расширению сосудов, в результате чего начинается постепенный процесс рассасывания гематомы. В качестве теплового воздействия на гематому подойдут нагретый песок, соль в мешочке, грелка.
В случае со ссадинами лёд и тепло не помогут. В данной ситуации необходимо промыть рану перекисью водорода или слабым раствором марганцовки, забинтовать или закрыть пластырем с марлевой подушкой. Соблюдайте осторожность со спиртовыми настойками и йодом - ссадины ими можно обрабатывать только по краям.
Использование йода - распространенный эффективный метод быстрого избавления от синяка. Наносите его на ушибленное место в виде "сеточки", лучше на ночь.
Ароматерапия против гематом.
Ароматерапия также эффективно борется с гематомами. Эфирное масло бессмертника, розмарина, лаванды, тысячелистника отлично рассасывает гематомы и способствует заживлению царапин. Лавандовое масло к тому же снимает болевые ощущения. Эффективно устраняет отёки эфирное масло мяты и кипариса. Эфирное масло наносится на кожу только в смеси с базовым маслом (например, оливковым). На 1 ч. л. оливкового масла - 3 капли базового масла.
Для ускорения процессов регенерации тканей и стенок сосудов можно использовать различные аптечные препараты (мази, гели) для устранения синяков и кровоподтеков на основе троксерутина, гепарина натрия или другого активного компонента.
Бодяга, алоэ, капуста.
- Среди рецептов народной медицины хорошо зарекомендовала себя бодяга. Порошок разведите водой или растительным маслом в соотношении 2:1, смесь наложите на ткань и приложите гематоме на 20 минут (внимание: это средство нельзя использовать на чувствительных и поврежденных участках кожи).
- Эффективны капустные листья в виде компрессов к ушибленным участкам (предварительно листья хорошенько отбить).
- Свежий лист алоэ в разрезанном виде прикладывайте к поврежденному участку.
- Кашица из соевой муки прекрасно избавляет от кровоподтеков.
- Для ускорения процесса рассасывания кровоподтеков к поврежденному участку можно прикладывать кусочки ананаса.
Любой синяк проходит несколько стадий формирования: вначале имеет красноватый оттенок, затем - красно-лиловый и уже потом синий. По мере рассасывания он приобретает иссиня-зелёный цвет с желтым оттенком до полного устранения. Если у вас наблюдаются покраснение, припухлость вокруг, дискомфорт, обратитесь к врачу. Высока вероятность инфекции или других серьезных последствий.
Совет!
Маскирующие средства, такие как тональная основа или крем, идеально спрячут гематому. Ориентируйтесь на крем желтоватого оттенка, он прекрасно нейтрализует синий цвет.
А у Вас есть свои проверенные рецепты избавления от синяков?