Здоровье для всех

Лучше всего от запоров спасет изменение питания, ведь это может существенно повлиять на работу кишечника. В этом случае изречение, что пища может стать лекарством, наверное, наиболее применимо. 2 ст. л. отрубей запарить крутым кипятком и настаивать, чтобы разбухли. Как только остынет вода, слить её, а отруби съесть утром натощак. Через 1-2 часа можно завтракать. Стул будет обеспечен. Отруби можно есть всю жизнь, это хорошая профилактика и для ЖКТ, и от холестерина. Только надо не забывать пить побольше воды, если нет ограничений по здоровью...

Сейчас очень много рекламируется разных средств от запора, но зачем что-то искать, если все эти средства под рукой. Запор - отсутствие опорожнения кишечника или затруднённый стул в течение 2 дней и более. Забор является симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений их двигательной функции. Также это очень частый симптом дисбиоза. Вялая перистальтика, проявляющаяся запором, пожилых людей сопровождает нередко. Такому кишечнику нужно помогать освобождаться...

Почки деревьев - не только символ весны, но ещё и замечательное лекарственное средство. Берёзка - целительница Снимаем воспаление, резь и боль в глазах. Настойка: 1 ч. л. березовых почек на 1 стакан кипятка. Настаиваем почки под крышкой 30 минут, потом тщательно процедить несколько раз через марлю, чтобы в глаз не попали частички почек. После этого остужаем до комнатной температуры и каждые 2 часа промываем глаза этим настоем и еще 4-6 раз в сутки делаем с ним компресс. Прикладываем к глазам ватные...

Шалфей лекарственный ещё с древности считается средством от всех недугов, не зря в старинных преданиях разных стран его именуют не иначе как "травой бессмертия" и "спасителем жизни". Хорошей приметой считается даже просто понюхать его перед дальней дорогой, чтобы без приключений проделать свой путь. От шалфея - молодеем После 35-40 лет принимается несколько раз в год настой шалфея. Это замечательное средство для всех, кто хочет продлить свою красоту и молодость без затрат на дорогие крема и процедуры...

10 методов лечения цистита 1. Залейте 2 ст. л. толокнянки 300 г кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. Обновляйте настой каждые 3 дня. Принимайте по 2 ст. л. настоя, разведенного в 0,5 стакана воды, 2 раза в день за полчаса до еды. 2. Залейте 1 ч. л. измельченного укропного семени стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте утром натощак вместе с осадком. 3. Растворить 8 г лимонной кислоты в 1 л компота или морса. Выпейте в течение 12 часов небольшими глотками. Кислота убивает микробы. 4. Вскипятите 1 ч...

Лекарственные травы являются хорошим дополнением к комплексным мероприятиям по борьбе с остеохондрозом, могут использоваться и для профилактики. Лечение остеохондроза народными средствами включает в себя внутреннее применение настоев из трав и наружное в виде мазей и компрессов. Ванна №1. Залить 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить и вылить в ванну с водой (температура 32-34 градуса). Принимать ванну по 15-20 минут через день. Ванна №2. Залить 500 г измельченной травы донника лекарственного 8-10 л кипящей воды, настаивать 35-40 минут, процедить, добавить в ванну...

Всем нам известен шиповник. Это неприхотливый колючий кустарник, дикая роза, кладовая витаминов. Шиповник - прекрасное целебное растение, а его плоды - это целая лаборатория, аккумулятор здоровья. Витамин С в шиповнике больше, чем в смородине и лимоне. Имеются витамины группы В, К, Р, каротин, сахара, дубильные вещества, органические кислоты, пектины, микроэлементы. Препараты плодов шиповника, поливитаминный концентрат используют для профилактики и лечения цинги, куриной слепоты и других авитаминозов, при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, различных кровотечениях...

Если вы заботитесь о своем питании и хотите, чтобы ваша еда была полноценной, вкусной, полезной и при этом недорогой, минтай - то, что вам нужно! И пусть эта морская рыба не может похвастаться столь большим количеством званий и регалий, как, например, красная рыба, минтай по праву заслуживает нашего большого внимания и бесспорного уважения. 1. Минтай - легкий продукт для пищеварения. Белок рыбы гораздо быстрее переваривается и лучше усваивается, чем белок мяса. 2. Полиненасыщенные жирные кислоты и витамин PP снижают уровень холестерина в крови, снижая риск возникновения инсульта...

Это растение встречал каждый из нас, когда оказывался на лугу . Чина напоминает горох, только маленький, и тоже принадлежит к семейству бобовых, поэтому у нас в народе ее называют мышиным горошком . Она растет даже в Африке и с давних времен применяется в народной медицине разных стран. Чина луговая растёт по лугам, садам и опушкам леса. Считается, что в таких местах плодородная почва. Настой её травы - противовоспалительное, отхаркивающее лекарство и мягкое снотворное. Поэтому её чаще всего применяют при заболеваниях дыхательных путей, во время простуды, а также при бессоннице...

Настой травы пастушьей сумки - прекрасное кровоостанавливающее средство при послеродовых кровотечениях. А также его применяют при фибромиоме матки, мено- и метроррагиях, рвоте у беременных, атонии матки, маточных кровотечениях в климактерическом периоде. С этой целью используется сок травы. Можно развести его холодной кипяченой водой в соотношении 1:1. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды. Рецепт настоя: 1 ст. л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить...

Элеутерококк - растение, которое из-за колючек на кустарнике прозвали ежовым деревом. А в народе его называют "чёртов куст" и "дикий перец". Элеутерококк - близкий родственник знаменитого женьшеня. Он, как и женьшень, относится к адаптогенам. Лекарственным сырьем являются листья и корни. Листья собирают во время цветения, а корни - осенью или ранней весной. Для медицинских целей чаще заготавливают корни. В корнях элеутерококка содержатся глюкоза, сахар, крахмал, полисахариды, воск, смолы, камедь,...

Расторопша пятнистая - это растение, принадлежащее к семейству сложноцветных, представляет собой один из наиболее красивых и крупных видов чертополоха. Длительное время расторопшу применяли в народной медицине в качестве средства для лечения печени, желудка и кишечника. Отлично зарекомендовало себя это растение в борьбе с кожными и гинекологическими болезнями, а также сердечно-сосудистыми патологиями. Это можно объяснить тем, что в состав расторопши входит большое число биологически активных веществ...