Всем привет! Меня зовут Оксана. Я довольно полная девушка. Полнота преследует меня с самого детства, да и в семье много полных. Мне всегда говорили, что у меня такая конституция тела и в добавок к этому есть некоторые проблемы со здоровьем. Я даже вроде смирилась, что ли с тем, что далека от идеала.
Однако, примерно лет 6 назад все же задумалась, а конституция ли виновата? Первым решением было сесть на диету. Забегая вперёд скажу, это была моя самая большая ошибка. Продержалась я на гречнево-кефирной диете ровно 10 дней. Да у меня был результат и я пыталась его удержать, но в какой-то момент, все пошло к чертям и ко мне вернулись мои килограммы жирка, да и ещё друзей своих привели.
После потянулась череда из диет, радости результату и разочарованию от возврата веса. Сразу оговорюсь, в эти периоды я старалась есть "правильно", а именно так, как советовали многие "гуру" диетологии. Однако это было провально.
У меня опустились руки, потом навалились проблемы в семье и ухудшилось здоровье. Кстати из-за травмы ног (были очень серьёзные переломы пяток и голеностопных суставов) я не могу полноценно заниматься спортом.
Да что там про спорт, я даже бегать, прыгать и приседать не могу, но с этим я смирилась, а вот с лишним весом нет.
Именно поэтому я пишу.
Я подумала, посоветовалась с мужем и мы решили создать этот блог о моём похудении в реальном времени. Я буду делиться с вами своими победами, достижениями и возможно неудачами. Подробно буду рассказывать о своём рационе и делиться рецептами. Регулярно буду публиковать отчёты об изменениях веса и объёмов.
Я надеюсь, мой опыт поможет таким же отчаявшимся девушкам и женщинам.
Буду рада поддержке и советам)))