Знаете, какой самый лучший способ испортить себе жизнь?
Страхи!
Это самый полулярный и любимый всеми способ. Мы живем и всегда чего-то боимся. Страхи есть даже у очень успешных женщин. Просто они живут по принципу "Глаза боятся - руки делают".
Скажите, чего вы боитесь? Какие у нас страхи?
*** страх заболеть
*** страх остаться одной
*** страх остаться без денег
*** страх остаться бездетной
Вообще у нас 2 группы страхов. Одни связаны с нашей безопасностью. Другие с нашим будущим.
Если мы идем по улице и слышим резкий гудок автомобиля, мы вздрагиваем и резко отскакиваем в сторону. Я всегда вздрагивала, когда со спины кто-то со мной заговаривал. И очень боялась за своих детей. Пошел ребенок утром в школу, а мне мерещились картинки, страшно даже сказать какие.
Хотя если посмотреть глубже, то мы боимся совсем не тех вещей, что кажутся очевидными. Мы боимся тех эмоций, которые придется нам испытать. Собственных ощущений. Возможного стресса. Мы боимсч чувства тоски, уныния, обиды.
И самое неприятное, что пока мы в страхе, мы уже переживаем те воображаемые ситуации, которые сами же себе и рисуем. Не сдадим отчет. Уйдет муж... Мы сами отравляем свою жизнь. Обкрадываем себя. Я бы сказала - медленно убиваем.
А самое страшное, что все страхи нам навязывают извне. Фильмы построены на чувстве страха. Продающие тексты - тоже. Нас подсаживают на наши же эмоции.
Мы забываем, что являемся теми, во что верим. И своими страхами мы заводим себя в критические точки. И здесь давайте-ка начнем разговор про самопомощь. Первое упражнение называется:
Идите на встречу страху!
Боитесь встреч с мужчинами - начинайте встречаться и позвольте себе быть НЕ на высоте. Боитесь выступать - начинайте это делать. Боитесь, что вас бросят - скажите, что к лучшему. Всегда одна дверь закрывается - другая открывается. Всегда! Мужчина НЕ оставит ту, которая за него НЕ держится, он сам боится ее потерять.
Я закрываю свой пост, но не закрываю тему. По себе и по другим знаю, что страхи нами управляют. И чем мы старше, тем они острее. Или вы так не считаете? Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями!