Найти в Дзене

Как похудеть не переставая есть сладости

После родов я сильно поправилась и почти сразу после выписки я решила сесть на диету. Но больше года я никак не могла похудеть, так как с диеты я срывалась. Садясь за стол обещала не есть печенья и сладости, но рука сама тянулась за ними ииии хоть одну, но я съедала. И одно знакомая мне сказала, что можно похудеть, продолжая есть разные сладости к чаю, только стряпать их надо самой и вместо сахара добавлять туда мёд и вместо пшеничной муки использовать овсяную. И я решила попробовать. После родов я сильно поправилась и почти сразу после выписки я решила сесть на диету. Но больше года я никак не могла похудеть, так как с диеты я срывалась. Садясь за стол обещала не есть печенья и сладости, но рука сама тянулась за ними ииии хоть одну, но я съедала. И одно знакомая мне сказала, что можно похудеть, продолжая есть разные сладости к чаю, только стряпать их надр самой и вместо сахара добавлять туда мёд и вместо пшеничной муки использовать овсяную. И я решила попробовать. В интернете

После родов я сильно поправилась и почти сразу после выписки я решила сесть на диету. Но больше года я никак не могла похудеть, так как с диеты я срывалась. Садясь за стол обещала не есть печенья и сладости, но рука сама тянулась за ними ииии хоть одну, но я съедала. И одно знакомая мне сказала, что можно похудеть, продолжая есть разные сладости к чаю, только стряпать их надо самой и вместо сахара добавлять туда мёд и вместо пшеничной муки использовать овсяную. И я решила попробовать.

После родов я сильно поправилась и почти сразу после выписки я решила сесть на диету. Но больше года я никак не могла похудеть, так как с диеты я срывалась. Садясь за стол обещала не есть печенья и сладости, но рука сама тянулась за ними ииии хоть одну, но я съедала. И одно знакомая мне сказала, что можно похудеть, продолжая есть разные сладости к чаю, только стряпать их надр самой и вместо сахара добавлять туда мёд и вместо пшеничной муки использовать овсяную. И я решила попробовать. В интернете нашла много разных рецептов выпечки с овсяной мукой. Стала стряпать себе сама, чтобы было послаще я добавляла ещё сахаразаменитель.

И примерно за полгода я сбросила почти 20 кг. лишнего веса!