➖"Не плачь, ты же большой/большая!"
➖"Ну что ты боишься, иди, я сказала!"
➖"Мальчики должны терпеть!"
➖"Девочки не должны драться!"
Ты просишь: "Помоги, мне плохо, непонятно и страшно", а в ответ тебя игнорируют или ругают 👿
Что происходит с запрещенными переживаниями у ребенка 🤭? Они не проходят со временем, лишь ставятся на беззвучный режим 🔕. А потом в неподходящий момент начинают назойливо вибрировать фобиями 😰, паническими атаками 😱 и психосоматикой 🤕
Взрослея, человек обрастает еще большими блоками 🙅🏻♀️.
Так мы защищаемся от пережитой боли, потери и разочарования 👊🏻
Я больше никогда:
✖️не открою свою душу
✖️не доверюсь
✖️не покажу слез
✖️не полюблю
Став совсем взрослыми и независимыми, мы с каменным лицом
▫️переносим неприятности и беды 😑
▫️не позволяем себе в полной мере переживать утраты 🤭
▫️бодримся там, где нужно прочувствовать боль 💪🏻
▫️и стараемся казаться равнодушными 😶
А ведь теперь никто не поругает, не пристыдит и не накажет за выражение эмоций!
Но наш мозг 🧠 уже не спрашивает, чего мы хотим, хотя и распознает, что случилось неприятное. Контейнер с чувствами заперт 🔒
Такая стратегия может показаться удобной:
✖️никто не узнает твоих слабостей, а значит, не сможет ранить, обидеть, уколоть и унизить 😑
✖️тебе выгодно и удобно: голый расчет во всех сферах (друзья правильные, супруг тщательно подобран, работа-мечта) 😎
Только радости от такой жизни нет 🙍🏻♀️, а мнимое спокойствие кишит тревогами 😣
❗️Столкнувшись с подобным, следует помнить: у ребенка выбора нет 🔞,
у взрослого есть!
И теперь каждый сам решает:
♥️ наполнить себя эмоциями, ярко и насыщенно чувствуя жизнь
или
♠️ расчетливо и цинично черпать горстями то, что удовлетворяет разум, но не наполняет душевно.
Да, открываться самому себе (а тем более миру) - тяжело и больно порой! Но, блокируя собственные эмоции, мы не живем, а существуем, как те пираты на Черной Жемчужине ☠️
Помните такой фильм? Есть сходство?
#душаручнойработы