Если на абонемент не хватило денег, тогда на помощь придут занятия дома. Для этого тебе потребуется минимум оборудования - это коврик, опорный блок и ремень для растяжки, эластичная лента для силовых упражнений, которая заменит утяжелители.
В магазине Fix Price как раз есть все что тебе нужно почти за бесценок. Это не реклама, а желание сделать фитнес более доступным для тебя.
1. Эластичная лента (99 руб.)
Есть с утяжелением до 5 кг. и до 10 кг. Как использовать? Включаем YouTube и вбиваем тренировки с резинками или эластичными лентами.
2. Опорный блок (199 руб.)
Если ты фанатка йоги и растяжки, то этот блок незаменимая для тебя вещь. С его помощью ты сможешь добавлять опору в тех упражнениях, где еще недостаточно твоей растяжки.
3. Коврик для фитнеса (199 руб.)
Ну это и так ясно) MUST HAVE для занятий везде: дома, на улице, в зале. Даже если ты ходишь на групповые занятия в фитнес клуб, гораздо приятнее осознавать, что на коврике никто до тебя потом не обливался)
4. Ремень для растяжки (99 руб.)
Это незаменимая вещь для начинающих. Если ты не дотягиваешься до носочков в любом положении и не складываешься как гимнастки, то ремень поможет тебе каждый раз показывать все лучшие результаты.
ПОДВЕДЕМ ИТОГ:
Зачем далеко ходить и много платить если есть возможность собрать полный набор для занятий дома максимум за 600 руб.) Все товары я испробовала, так как их закупили для занятий, которые я веду в зале (кроме ковриков). Особенно радуюсь ремням и кубикам для девчонок, на растяжке теперь они могут правильно выполнять упражнения и прогрессировать.
Если статья была полезной для тебя, ставь лайк и пиши комментарии, пообщаемся на разные темы)
Твоя ИСЦЕЛЮЛИТЕЛЬНИЦА*)