Мой рекорд по «незамечанию» того, что происходит в отношениях — 4 года.
Щас перестали быстро додумывать! Никаких вторых семей, внебрачных детей и подпольного наркотрафика ))
Это были вполне себе рабочие семейные вопросы, которые не встраивались в общую ладную картинку. Поэтому — я решала просто думать, что этих вопросов НЕТ?
⠀
Умение защищаться у нашей психики — уровень Бог.
Если какое-то внешнее событие угрожает хрупкому равновесию, у психики целый арсенал защит.
Один из любимых приёмов — Отрицание.
О, как же мы красиво умеем Отрицать.
Когда мы что-то не хотим видеть и пускать в сознание, мы слепнем, глохнем и тупеем.
Причём интересно то, что Взрослая наша часть прекрасно всё видит и понимает. Она выпускает тревогу, которая шепчет тебе: «Начни с этим разбираться. Начни прояснять. Начни задавать вопросы. Начни искать решение. Ну давай, вытаскивай голову из подмышки, действуй».
⠀
Но Отрицание — мощный механизм. У него в союзниках наши детские, незрелые части, которые выпускают свои страхи и тревоги и они не шепчут, они кричат: «Не надо! Не лезь! Ничего не узнавай. Пусть все так остаётся, как будто все хорошо! Это ж придётся что-то делать и что-то решать! Не хочууууу!»
⠀
Отрицание полезно и необходимо тогда, когда психику надо защитить в момент мощнейшей травмы. Это анестезия. Без неё человек может не выдержать – физически или психически сломаться, не справиться с болью.
⠀
Отрицание вредно и разрушительно, когда анестезия применяется не в остром случае, а хронически. Когда человек ЖИВЁТ в отрицании и НЕ ЖИВЁТ в реальности. Не живет в реальных отношениях, не видит реальных событий, не решает реальные задачи. Не растёт, не взрослеет, не меняет свою жизнь.
⠀
Обожаю отрицать ))
То и дело хватаю себя за хвост и «вот, пожалуйста, Анечка, проследуй во взрослую жизнь. А ну, вытаскивай голову из подмышки!»⠀
«Меньше знаешь — крепче спишь» – ваш вариант? Как дела с Отрицанием?