Меня всегда предельно восхищали люди, которые знают меру в еде.
Есть, например, у меня родственница, которая если она сытая не станет есть ничего, чтобы ей не предложили. Пусть даже это будет деликатесная черная икра или что-то еще в этом духе.
Я вот, например, совсем не такая. А жаль.
Я же лучше лопну, но сожру как можно больше вкусняшек. Ведь когда захочу, то их уже может не быть. Такая вот психология нищеброда.
И сама потом мучаюсь от переедания. Стоит ли греха таить, пару раз даже бывало, что после такого обжорства приходилось делать "два пальца в рот".
Наверное где-то в глубине души у меня живёт булимичка.
В этот статье я мне вас нечему научить. Потому что сама не знаю как справиться с этой проблемой. Потому чтонеумение вовремя закрыть рот и является причиной моей склонности к полноте. И вашей скорее всего тоже.
Я просто когда ем - не могу вовремя остановиться. Хотя я чувствую, что уже сыта и вроде бы хватит.
Вот как с этим бороться? Кто бы научил. Тогда и не надо было бы знать столько всего о похудении.
Читайте так же:
Худая корова - ещё не газель: как похудеть правильно
Почему бутерброд лучше овсянки?
Похудеть с удовольствием? Реально!
