Данный пост является личным мнением автора и не претендует на истинность и неизменность.
Очень часто на семинарах по саморазвитию слышу о "Здесь и Сейчас".
Но при этом предлагаются различные ментальные концепции и методики для проработки прошлого или возможного будущего.
Не значит ли это, что авторы этих методик не доверяют Силе момента Сейчас?
Ведь присутствовать в "Здесь и Сейчас" значит оставить прошлое в прошлом, а будущее - в будущем, пребывая в позиции Наблюдателя за приходящими в настоящий момент мыслями и эмоциями, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ С НИМИ, не давая им оценки, не вынося суждение "плохо или хорошо".
Сам факт наблюдения за мыслями и эмоциями позволяет постепенно освободить своё Я от программ, моделей поведения и навязчивых мыслей.
Как? Да очень просто. Оставаясь присутствующим Сознанием в моменты вспышек эмоций и активности ума, мы не погружаемся более всем своим естеством в игры разума; мы перестаём тем самым подпитывать эти "сущности" своей энергией. И ментально - эмоциональные установки, слой за слоем, поднимаются на поверхность и сами растворяются в нашем осознанном Присутствии.
Любое действие над этими программами и попытка их изменить означают неприятие ТОГО, ЧТО ЕСТЬ, а значит, являются лишь очередной ловушкой нашего Ума, его попыткой "обхитрить" Настоящий Момент. Это уводит нас от цели - Свободы от всех человеческих страданий и пребывания в Мире и Гармонии с собой.
Любая система самосовершенствования - это всего лишь очередная ментальная концепция, от которой можно в любой момент отказаться. Но сделать это становится всё труднее, если мы достаточно погрузились в процесс самосовершенствования по этой системе.
Мотив для самосовершенствования - неприятие себя!
Работая над собой, мы всегда так и будем находить в себе очередные изъяны, требующие проработки; мы НИКОГДА не будем ДОСТАТОЧНО удовлетворены проделанной работой и САМИМ СОБОЙ. Мы не приблизимся к ПРИНЯТИЮ СЕБЯ ТАКИМ КАК ЕСТЬ.
Глубина собственного несовершенства уходит корнями в бесконечность. Это путь в никуда. Чёрная дыра.
А ведь можно просто взять за нулевую точку отсчета то, что есть прямо СЕЙЧАС, жить этим СЕЙЧАС, максимально осознавая то, что происходит в нас прямо Сейчас, позволяя любым мыслям и эмоциям просто БЫТЬ.
Так мы сможем научиться принимать себя и мир ТАКИМИ КАК ЕСТЬ. И тогда Свет осознанности воссияет там, где была чёрная дыра несовершенства.
(По материалам сайта http://soundhealer.ru/)