Большинство блюд привычны нам с самого детства, и многие любят их именно за это. Но некоторые сочетания продуктов не только бесполезны для организма, они вредят ему.
Специалисты рассказали, что таких блюд в нашем ежедневном рационе довольно много. Вот взять, например, всем известный кофе с молоком. Подобное сочетание нагнетает сон, а не бодрит человека. Если в кофе добавить молоко, то активность напитка может снизиться на 95%.
А кто из волгоградцев при простуде не пил горячий чай с полезным медом? А ведь мед греть нельзя никогда. При высоких температурах он не только теряет свою пользу, но и образует вредные для печени токсины.
Опасно сочетать вместе картофель и помидоры – вместе они вредны для пищеварения. Подобный же эффект получается при употреблении вместе яиц и рыбы. Все перечисленные продукты лучше всего есть по отдельности.
Даже любимый многими поклонниками здорового питания морковно-апельсиновый фреш может навредить печени и почкам. В нем содержится слишком много витамина А, поэтому его нужно пить с осторожностью.
Василий Бахолдин, Марина Поляничко
