Как положить начало минимализму? Наверное, вы думаете, что если вы соберёте своё нужное и не очень, добро по мешкам и отправите его на помойку, то тут же и будет вам великое счастье, просветление и достижение всего? Ничего подобного. Этого не достаточно. Оставшись в виде «гол как сокол», вы обязательно, рано или поздно, но отправитесь по магазинам. Желание покупать вас победит, да и жить по - спартански, имея из вещей лишь чашку, ложку и ноутбук, лично мне не комфортно.
Покупая вещи, которые вам ни в малейшей степени не нужны, вы ищете удовлетворения и хотите большего, но совсем не то, что есть у вас в данный момент. Чем-то вы не удовлетворены. Вы хотите купить больше веселья, удовольствия,куража и всего того, что, как вы думаете, сделает вашу жизнь лучше и интереснее. Вы хотите чего-нибудь такого, этакого, разэтакого. Да не имеет значения чего именно. Но то, что у вас сейчас есть - оно не делает вас счастливым.
Что я могу посоветовать:
- Просто согласитесь с тем, что вы уже имеете всё, что вам реально нужно. Какие вещи вам необходимы? Вода, еда, одежда, крыша над головой, ваши близкие. Всё прочее - это приятный бонус. Вам не нужны крутые технологии, вещи по последнему «писку моды», крутые 115-е, новые кроссовки, огромный автомобиль и пятисотметровый дом у чёрта на куличках.
- Научитесь удерживать себя, когда хотите приобрести нечто НЕ необходимое. Есть очень любопытный метод, которым я с вами поделюсь. Составьте "список 30-ти дней": если вы очень сильно хотите приобрести что-то, вроде нано-мульти-супер-кофеварки - занесите ее в этот список ( с датой), и в течение 30-ти дней её не покупайте. А если на тридцать первый день, вы вскочите в пять утра, с мыслью "когда же наконец откроется этот магазин!", то с чистой совестью идите и купите её. Попробуйте, и вы убедитесь, что непреодолимое желание что-то купить куда-то исчезает. И перед тем, как решите что-нибудь купить, обязательно задайте себе вопрос: "а действительно ли мне это необходимо?"
- Счастье не в обладании. Можно быть счастливым с тем, что имеется, когда придёт понимание, что наличие дорогих вещей не сделает нас счастливыми. Если вы сосредоточите своё внимание на действии - вы научитесь быть счастливыми не забивая хламом шкафы и ящики.
- Научитесь уже пользоваться принципом "ДОСТАТОЧНО". Суть в том, что нам не требуется много - при достижении очередного "потолка" нам в очередной раз станет скучно. Нам нужно "достаточно". Часто мы не видим, когда уже этого всего нам "достаточно", и начинается то самое "с лишкОм". Когда у вас всего ДОС-ТА-ТОЧ-НО, то это самое подходящее время научиться жить счастливо.
Всё это не произойдёт за одну ночь, да и за три тоже. Понадобится немало времени, прежде чем вы осознаете разницу между "необходимо, нужно, хочу и достаточно". Но поверьте, оно того стоит.