Очередная новинка! Фитнес! И другие фразы, которые работают на нас волшебно.
Лайк посту ❤️и я вам расскажу, как не быть обманутыми и сохранить стройную фигуру.
♻️Хлопья Fitness никогда не отличались хорошим составом: зерновые продукты?, сахар, патока, сироп, крахмал и прочее прочее. Это также касается хлопьев "без ничего".
♻️Из 77 г углеводов в составе - 18,6 г быстрых углеводов, что равно 40 г шоколада. Как вам "полезный" завтрак?
♻️Поэтому появление подушечек меня также не впечатлило. Но все же смотрим.
Состав: зерновые продукты?, крупа кукурузная, крупа рисовая (пока неплохо), фруктово-ягодный мусс (патока, глицерин, сахар, глюкоза, пюре клубничное, малиновое, яблочное, масло рапсовое и т.д.). Не самый лучший состав, но вроде не критично, а что по калориям?
♻️Одна крошечная порция подушечек (30 г) содержит 141 ккалорию, из них 25,8 г углеводов из которых 13,5 г сахара😐
Какой вывод? Эти подушечки, как и хлопья - не самый здоровый и диетический завтрак для похудения, а скорее лакомство и исключение из правил. Выбирайте лучше мюсли без сахара или делайте гранолу дома.
❤️А вы любите сухие завтраки?
