Добро пожаловать на мой блог о питании и похудении. Позвольте представиться и рассказать немного о себе и о том, что вас ждет на страницах моего канала.
Меня зовут Майя, мне 35 лет.
Я никогда не была особо полной, сильной худобой тоже не отличалась. До беременности мой вес составлял 58-59 кг. Как многие девушки и женщины, в период беременности набрала 13 кг, что в общем-то находится в пределах нормы. После родов в период грудного вскармливания мне безумно хотелось есть и пить. Поэтому после родов вес стал расти… Если с водой еще как-то понятно и вполне закономерно, то с постоянным чувством голода бороться было просто невозможно. Я была готова съесть слона… )) Постепенно такой жор стал сказываться на фигуре…
Поэтому я решила – пора что-то менять!
Диеты мне не нравились никогда. К тому же мне кажется это не очень полезно для здоровья. На мой взгляд, правильное и сбалансированное питание – это секрет красивой фигуры, молодости и стройности. И если мы хотим обрести фигуру своей мечты, то правильное питание – это первое с чего нужно начать!
Поэтому я приняла решение и стала действовать. Я верю в то, что добиться красивой фигуры можно без изнурительных диет и жестких тренировок.
Питание – это первое с чего нужно начать.
На этом канале я буду рассказывать вам о питании и о том, как правильно похудеть не изнуряя себя жесткими диетами. Расскажу вам то, что знаю сама и что уже успела попробовать на себе.
Буду очень рада, если вам, также, как и мне интересна эта тема, правильное питание и похудение. Подписывайтесь на мой канал.
До встречи!