Страхи есть у каждого ребенка, в разном возрасте проявляются по-разному, с какими - то он справляется самостоятельно, перерастает их, остальные ему надо помочь преодолеть, иначе они могут перерасти в устойчивую фобию.
Часто малыши сами не понимают, что боятся, чувствуя дискомфорт, волнение. Родителям нужно присматриваться к малышу, помочь ему побороть их.
Откуда берутся страхи?
Самые маленькие дети еще не знают опасностей, поэтому все страхи у них переняты от родителей: тревожный взгляд, громкий голос, неспокойные движения.
Детей постарше может испугать ситуация в которой он оказался, случай который он увидел.
Неизвестность детей нередко пугает, они могут дофантазировать. Часто предпосылками этому страху являются высказывания старших.
Виды страхов. Ночные страхи связаны со сновидениями.
Беспочвенные страхи темноты, мультиков, одиночества в комнате, предметов, игрушек.
Навязчивые страхи: высоты, глубины, закрытых пространств или открытых, полетов в самолете, ехать в любом транспорте.
Как выявить страхи ребенка? Только наблюдениями и беседами по душам можно выявить наличие страха. Если вы заподозрили, что определенный страх все же есть, аккуратно расспрашивайте, задавая наводящие вопросы. Как выглядит, что испытываешь, откуда он, что он, …
Не отрицайте страх, ребенок перестанет вам доверять и останется со своим страхом один на один.
Если с ребенком все в порядке, он весел и игрив, не начинайте разговор о боязни с целью просто выяснить, а вдруг все-таки страх есть. Своими вопросами вы можете наоборот заставить ребенка испугаться того, чего раньше он не боялся.
Устраняем страхи. Одни боязни можно убрать, просто разъяснив ребенку, показать, вместе что-то выполнить. Например, заглянуть вдвоем под кровать с фонариком и показать, что там никого нет. Странные звуки вместе сходить послушать, убедиться, что это ветер на балконе, чердаке, веранде.
Рисование. Нарисуйте вместе страх, потом может ребенок захочет его смять порвать и смыть в унитаз, или дорисовать улыбочку, бантик, конфетки для ребенка и сделать другом. Пробуйте варианты, для всех единого подхода нет.
Я знаю, некоторые не любят рисовать, попросите слепить врага, потом смять и выкинуть.
Можно рассказать малышу сказку со счастливым концом, где герой - ребенок одерживает верх над чудовищем.
Ролевые игры. Допустим, родитель - страх, а ребенок пугает и побеждает его. Здесь вам нужно проявить весь свой артистизм, эмоционально показать полное поражение.
«Оживающую» ночью куклу, например, можно вообще выбросить.
Помогают бороться с тревожностью игры, рисование на песке, цветном песке, купание и игры в ванной, классическая музыка звучащая как фон. Детям постарше помогут активные игры, секции, общение с друзьями.
Но самое важное родителям важно контролировать свои слова, высказывания и эмоции. Мы, порой слишком оберегая детей, можем внушить им страхи. Не высмеивайте их опасения, не игнорируйте, больше общайтесь в позитивном ключе. Бывают, конечно, неврозы и устойчивые фобии, в этом случае посоветуйтесь со специалистами и помогите ребенку комплексно.
Помогая ребенку устранить страхи, вы растите его уверенной, смелой личностью, не ведающий преград.
Успеха, великих побед и свершений вашим чадам!
