Сексизм, эйджизм и другие виды дискриминации лишают ее жертв возможности самостоятельно принимать решения о своем профессиональном становлении. Вместо того, чтобы позволить новой работе формировать их характер и спектр умений, они вынуждены переживать бессилие и бесчеловечное отношение по отношению к себе.
Что же делать в такой ситуации? Каждый человек достоин справедливого отношения к себе, но иногда за это приходится побороться. Люди по всему миру занимаются исследованием этой непростой темы, и вот какие рекомендации они дают жертвам дискриминации:
1. Выходите за пределы зоны комфорта
Мы часто избегаем возможностей не из-за объективной дискриминации, а из-за привычки соответствовать чужим ожиданиям. Вносите свой вклад в разрушение стереотипов: пробуйте занятия, которые кажутся неподходящими вашему статусу, полу или возрасту.
2. Откликайтесь на интересные предложения
Даже, если вы не подходите заданным параметрам. Преодолевая свои страхи, вы получаете возможность учиться чему-то новому. Рано или поздно вы найдете того работодателя, который оценит ваш напор и уверенность в своих силах.
3. Заранее продумывайте линию поведения на собеседовании
«Если вам трудно проявлять целеустремленность и громко заявлять о своих требованиях, попробуйте представить себе, что заступаетесь за кого-то другого», – советуют специалисты по ведению переговоров Ханна Райли Боулз и Эмили Аманатулла.
4. Учитесь вставать на позицию собеседника
Посмотрите на мир и текущую ситуацию глазами другого человека, и вы сможете открыть для себя новые способы взаимодействия с собеседником.
5. Привлекайте в союзники людей противоположного пола
Это сделает команду более разнообразной по составу, а ведь именно разнообразие является двигателем инноваций. Один из верных способов найти союзника, особенно среди руководителей высшего звена, – попросить совета.
6. Поддерживайте друг друга
Часто женщинам, молодым специалистам, работникам старшего возраста приходится работать больше, чтобы доказать свою ценность на рабочем месте. Если вы лично смогли преодолеть чужое давление и добились успехов, помогите и другим следовать по вашим стопам.
Автор: Дарья Сучилина, психолог