Обида, самая распространённая эмоция. Мы все, ну хоть раз, испытывали это чувство. Возможно обижались мы, а возможно - мы обижали кого-то. Но многие согласятся, что это ничего хорошего не несет и даже наоборот, рушит жизни.
Откуда она берется? Обида берет свои корни из детства. Все помнят эти моменты, когда что-то произошло не так, как хотелось и вы начинаете дуться на "обидчика". Это естественная реакция психики: вы чего-то не получили и вы испытали дискомфорт.
Но не стоит это путать с похожим понятием, как Обидчивость. Это состояние хроническое, например, как тонзиллит. От такого недуга, мы точно должны избавляться, как черты характера.
Так как же попрощаться с обидой? На сам деле, даже если вы начнете заниматься духовными практиками, это не избавит полностью от этого чувства. Ведь, это одна из составляющих базовых эмоций. Без эмоций, мы просто, блуждающие биороботы.
Так что же делать? Перво-наперво – осознать, что это нормально. И у вас есть всегда выбор: принять обиду или пропустить. А это как? Разберем на примитивном примере: дают какой-то предмет, больше вашей ладони и что бы удержать, надо схватиться за него двумя руками. Но вам, этот предмет не нужен и вы просто не берете его, а человеку который "дарит" это, ничего не остается, как забрать обратно.
Так и с обидой. Если вы приняли это, вам тяжело, вас это душит. А если не приняли ?
Поэтому, ребята, Любите себя, Уважайте и не давайте себя обжать!!!